Orsaker till dålig matförtunning hos en vuxen

Vid normal funktion av matsmältningssystemet tar en frisk vuxen mat från 3 till 5 gånger under dagsljuset. Det är fullständigt smält och absorberat med fullständig nedbrytning av dess näringsämnen i molekyler med ytterligare spridning i hela kroppen, omvandling till energi och en resurs som säkerställer hela organismens aktivitet. Om maten som konsumeras är dåligt uppsluten, börjar personen uppleva tyngd i magen, dyspepsi utvecklas med tecken på illamående, urladdning av kräkningar, flytande diarré. Den vanligaste orsaken till detta patologiska tillstånd är bristen på matsmältningsenzymer som utsöndrar bukspottskörtelvävnad. Förekomsten av andra faktorer och sekundära sjukdomar som stör den stabila matsmältningen av mat är inte heller uteslutna.

Tecken på dålig matsmältning

Alla symtom på nedsatt aktivitet hos gastrointestinala organ i fråga om behandling av konsumerad mat känns direkt av patienten och kan observeras av nära människor som befinner sig i hans miljö.

Tecken på en icke-rinnande process för svetsmat är följande.

Ovanlig vikt

Omedelbart efter lunch, frukost eller middag, är det en stor vikt i magehålan. Det verkar som att inuti buken som att lägga en sten. Samtidigt har en person en känsla av att magen helt har slutat och ett tag har upphört med sin funktionella aktivitet.

Brist på aptit

På morgonen känner en person att hans mage är tom och trangen att äta är verkligen närvarande. Så snart han hade frukost, följde fullständig apati mot maten efter vikten. Aptiten försvinner till kvällen, och ofta går människor som lider av otillräckligt god matsmältning med samma känsla av onormal mättnad som på morgonen när maten bara ätit. Önskan att äta igen kommer tillbaka nästa dag.

Illamående och kräkningar

Under hela dagen upplever patienten magkramper, som sedan försämras, villkoret stabiliseras och det verkar som om sjukdomen har blivit sämre. I vissa fall klarar inte matsmältningssystemet med belastningen och all mat som ätit dagen innan kommer tillbaka i form av kräkningar. Samtidigt är känslan av hunger helt frånvarande.

diarré

Nästan omedelbart, när processen med matsmältning stannar, börjar matsmältningsorganen en brådskande evakuering av de matrester som finns i olika delar av tarmarna. Förutom kräkningar uppstår försvagningen av avföringen också. I detta avseende öppnar patienten flytande diarré, som kan ha en engångs manifestation, eller inträffa inom 3-5 gånger om dagen.

I svåra fall visas vattna avföring varje 2-3 timmar efter nästa måltid.

Svaghet och yrsel

I samband med kroppens uttorkning mot diarré, liksom bristen på tillräckliga näringsämnen i form av vitaminer, mineraler, aminosyror, proteiner, fetter och kolhydrater, som huvudkomponent i energimetabolism i kroppen, börjar processen med gradvis uttömning av celler i alla mänskliga vävnader och organ. Därför minskar blodtrycket, det finns en minskning av styrka och fysisk svaghet som gränsar till dåsighetstillståndet.

Smärta i buken

I magen och tarmarnas område uppträder ett persistent smärtsyndrom, vilket ökar när patientens allmänna välbefinnande förvärras. Om orsaken till dålig uppslutning av mat är brist på matsmältningsenzymer, uppträder en skarp smärta i vänster hypokondrium, där bukspottkörteln är belägen.

Temperaturökning

Störning i matsmältningssystemet - det är alltid stress för hela kroppen. Med långvarig dysfunktion börjar tarmslimhinnan öka, balansen av fördelaktig och patogen mikroflora störs, vilket kan orsaka en liten ökning av kroppstemperaturen till 37,1 - 37,6 grader Celsius.

I vissa fall lider patienter av ett patologiskt tillstånd när kött, animaliska fetter, baljväxter, smör och bacon förekommer i kosten. Detta förklaras av det faktum att sådana produkter i mag-tarmkanalen behöver ägna mycket mer energi, energi och enzymer för att säkerställa deras inte bara matsmältning utan också högkvalitativ assimilering. Därför rekommenderas att du begränsar dig själv när du tar produkter av denna typ under perioden av förvärring av sjukdomen.

Varför är dåligt smält mat i en vuxen, orsakerna till sjukdom

Det finns ett stort antal faktorer, vars närvaro påverkar prestanda i mage, tarmar, lever, gallblåsan och andra vitala organ negativt. Trots detta framgår följande orsaker till dålig svetsning av mat, vilka är vanligast inom medicinsk praxis:

  • alkoholmissbruk, rökning och droger (alla dessa skadliga missbruk orsakar berusning av kroppen av varierande svårighetsgrad, vilket oundvikligen leder till ackumulering av gift i levern och utveckling av dyspeptiska manifestationer);
  • övermålning och felaktigt organiserad kost (äta mat med låga biologiska fördelar, mättnad av menyn med fet, rökt, sylt, kryddig mat, leder till en störning i mag-tarmkanalen);
  • inflammatoriska processer i bukspottskörtelvävnad (detta är det orala patologiska tillståndet hos detta organ är fyllt av att det upphör att syntetisera den nödvändiga volymen av matsmältningsenzymer som säkerställer en stabil och högkvalitativ matsmältning).
  • hormonell obalans med en minskning i sekret som är ansvarig för tonen i muskelfibrer som säkerställer bukorganens funktion
  • kronisk cholecystit (en sjukdom som påverkar gallblåsan, när en otillräcklig mängd gallret tränger in från dess hålighet och allt fett som konsumeras i samband med ätandet förstörs inte, vilket orsakar ett nödstopp i magen eller en signifikant minskad aktivitet);
  • cancerprocesser i matsmältningsvägarna (en cancer-tumör förstör fullständigt alla skikt av epitelet i närheten av lokaliseringen, så dålig matsmältning kan också uppstå, inklusive av den anledningen)
  • matförgiftning, när livsmedel som lagrades med temperaturstörningar konsumeras, vilket slutligen ledde till deras försämring
  • penetration i mag-tarmkanalen av svåra stammar av bakteriella, virus- och svampinfektioner som orsakade akut inflammation och långvarig matsmältningsbesvär.
  • Ny operation på bukorganen, efter restaureringen av vilken aptiten återvänder till patienten, och matsmältningen återgår till normal.

Också härligt utvecklas denna typ av problem med matsmältning på grund av gastrit, peptisk sår, erosion av duodenalslimhinnan, viral leverskada (hepatit hos olika stammar), tarmobstruktion.

Behandling - Vad ska man göra om magen inte smälter mat?

Om du befinner dig med symtom som indikerar frånvaron av matsmältningscykeln, ska du omedelbart göra ett möte för att se en läkare-gastroenterolog. Det är möjligt att det på grund av den snabba undersökningen och ordinerad terapi kommer att vara möjligt att undvika ett stort antal komplikationer, snabbt bli av med sekundära sjukdomar som orsakade den dåliga prestationen i mag-tarmkanalen.

Följande behandlingsmetoder används mest för att återställa stabil matförtunning:

  • preparat som innehåller artificiella matsmältningsenzymer som kompenserar för bristen på hemligheter som produceras av bukspottkörteln;
  • antibakteriella och antivirala medel, om orsaken till det patologiska tillståndet i mag-tarmkanalen orsakas av intag av patogener;
  • sorbenter som säkerställer absorptionen av giftiga ämnen med vidare evakuering utanför kroppen för att underlätta lever- och njurarbetet.
  • antispasmodik (används för att lindra illamående och kräkningar, om all mat redan har tagits bort utanför matsmältningssystemet och magkramper fortsätter att störa personen);
  • piller och intramuskulära injektioner innehållande syntetiska hormoner i obalansen hos dessa substanser i patientens kropp;
  • rensande enemas och laxermedel när dålig matsmältning utlöses av fekala blockeringar och patienten lider av förstoppning under lång tid;
  • kemoterapeutiska medel för en separat kategori av patienter, enligt resultaten av undersökningen som det fastställdes att det finns främmande tumörer av deras maligna natur i sina kroppar;
  • preparat avsedda att rengöra leverns vävnader (dessa är speciella läkemedel som lossar arbetet i detta matsmältningsorgan, vilket ökar sin aktivitet vid absorption av fetter).

Beroende på närvaron av en patient av ett eller annat symptom, associerade sjukdomar, är det möjligt att den behandlande gastroenterologen kommer att bestämma införlivandet i terapeutiska förloppet av andra kategorier av läkemedel. Typen av läkemedel, dess dosering och administrationsvaraktigheten väljs individuellt för egenskaperna och detaljerna i arbetet hos organen i matsmältningssystemet hos varje patient individuellt.

http://doctorzkt.com/dopolneniya/ploho-perevarivaetsya-pishha-u-vzroslogo-prichinyi.html

Problem med matsmältning: orsaker, kliniska manifestationer och metoder för behandling

Dyspepsi är ett patologiskt tillstånd när magen inte smälter mat. Sådana kränkningar kan inträffa både hos vuxna och hos barn. Anledningen till detta är många. Om inga åtgärder vidtas är det i framtiden inte allvarliga problem med stolen att uteslutas.

Livsmedelsprocess: Höjdpunkter

Mat går in i tarmen genom matstrupen. Ursprungligen processen att splittra in i kolhydrater, proteiner och fetter. Vad som förblir ofördelat i detta ögonblick skickas till tolvfingertarmen.

Under måltiden sker processen för att producera syror i magen, vilket främjar separation av produkter i organiska ämnen och deras matsmältning. Det är också värt att notera att detta organ är utrustat med väggar som skyddar magen från effekterna av producerade syror.

Varaktigheten av processen att bearbeta mat i kroppen varierar från 15 minuter till 7-8 timmar. På många sätt beror tiden på egenskaperna av bearbetning, kaloriinnehåll och sammansättning av livsmedel som konsumeras.

Kliniska manifestationer av matsmältningsproblem

Följande symtom indikerar att maten är dåligt smält:

  • känsla av full mage
  • magen är svullen, dess distans känns;
  • illamående, kräkningar;
  • böjda och halsbränna;
  • Efter att ha ätit är det en brännande känsla i bröstet.
  • svårighetsgrad och smärta, belägen i överkroppen;
  • i avföring är det märkbart att maten kommer ut i bitar;
  • smärta lokaliserad i den övre ryggraden;
  • mättnad sker för snabbt, aptitproblem.

Orsakerna till sådana överträdelser

De vanligaste orsakerna till att mat inte smälts ligger i fel diet och brist på diet. Äta torra, vanliga snacks på språng - allt detta har en negativ inverkan på gastrointestinaltillståndet.

Dessutom finns det ett antal produkter som kroppen inte kan uppleva och därför avvisar dem. Av denna anledning finns det stagnation i tarmarna.

Saltsyra börjar utvecklas aktivt under påverkan av alkohol, sura, kryddiga och feta livsmedel. Därför störs matsmältningen.

Dessutom observeras liknande förändringar i följande fall:

  • metabolism saktade ner;
  • patogener är närvarande i kroppens slemhinnor;
  • utsöndring av magsaft är otillräcklig;
  • frekvent användning av alkoholhaltiga drycker;
  • historia av mag-tarmkanalpatologi.

Läkare noterar också fall då sådana brott leder till hormonella misslyckanden. Om en känsla av tyngd i tarmarna uppträder på morgonen, så har personen troligtvis en vana att äta på kvällen.

Dyspepsi tillsammans med illamående och kräkningar

Den fysiologiska orsaken till att mat inte smälts och efter att ha ätit sjukt är kroppens defensiva reaktion på negativa effekter. Om sådana överträdelser observeras systematiskt behövs ett medicinsk samråd.

Följande faktorer kan ge upphov till liknande symptom:

  • överhettning;
  • rörelsesjuka vid matintag i transporten;
  • Förgiftning av tobaksrök eller andra föroreningar som finns i luften.
  • dålig ventilation och brist på syre på grund av detta;
  • allergisk reaktion mot lukt eller medicinering;
  • matförgiftning och förgiftning;
  • överdriven övermålning.

Som regel observeras de medföljande symptomen:

  • puls blir snabbare
  • det finns ett uttalat smärtsyndrom;
  • hudens hud uppträder;
  • överdriven svettning märkbart;
  • det finns rikligt saliv;
  • en icke-karakteristisk smak i munnen uppträder;
  • Chill ger dig information om dig själv.

Det är också möjligt att framkomma ett antal andra kliniska manifestationer.

Dyspepsi och tyngd i magen

Liknande symptom uppstår oftast av följande skäl:

  • ofta används stekt, kryddig, kryddig och fet mat, fel diet;
  • överdriven övermålning sker;
  • det finns missbruk av skräpmat;
  • strömmen är inte i läge;
  • det är irritabelt tarmsyndrom;
  • det finns mottaglighet för stress;
  • hos människor, olika sjukdomar i matsmältningssystemet.

Matsmältningsbesvär och diarré

Diarré, i vilka livsmedel inte är fullständigt uppslutna, kan uppstå av flera skäl. Vissa av dem är ganska lätta att eliminera, medan andra kräver långvarig behandling.

Bland de vanligaste orsakerna till problem är följande:

  • mängden mat som konsumeras är tillräckligt stor;
  • maten är alltför fet,
  • produkter som konsumeras skiljer sig samtidigt i sammansättning och konsistens;
  • störningar i produktionen av enzymer;
  • en stor mängd fiber i menyn;
  • påkänning;
  • tar mediciner som undertrycker enzymets system;
  • accelererade peristaltika;
  • struma;
  • sjukdomar i matsmältningssystemet.

Det finns också riskgrupper. Vissa människor är predisponerade för utseendet av ett liknande patologiskt tillstånd. Bland dem är barn, i vilka matsmältningssystemet ännu inte är fullt format och äldre. Också symptom manifesterar sig i närvaro av interna patologier.

Patologi under graviditet

Ofta observeras matsmältningsbesvär under graviditeten. Sådana störningar uppstår på grund av hormonella fluktuationer, förvärring av gastrit och penetration av patogena bakterier i tarmslimhinnan.

Om det patologiska tillståndet har utvecklats på grund av hormonella förändringar och patologi i mag-tarmkanalen utesluts, rekommenderas kvinnan att ompröva kosten.

Om produkterna kombineras korrekt, kommer assimileringen av mat att vara komplett.

Hälsosam vegetabilisk mat hjälper till att mätta kroppen med alla nödvändiga näringsämnen, förbättra den övergripande hälsan.

I det fall då kosten är ordnad på rätt sätt, men under lång tid vägrar magen att fungera fullt så kan man inte göra det utan medicinsk hjälp.

Sådana förändringar kommer sannolikt att uppstå på grund av utvecklingen av patologier. I avsaknad av ordentlig behandling kan sådana störningar påverka fostrets tillstånd negativt.

Diagnostiska funktioner

Först av allt samlar doktorn anamnese. Det är nödvändigt för doktorn att berätta i alla detaljer om när överträdelserna uppträdde, hur uttalat smärtsyndromet är när det uppenbarar sig om halsbränna uppträder och om andra gastrointestinala sjukdomar är närvarande.

Vid nästa steg tilldelas ett antal laboratorie- och instrumentdiagnostiska åtgärder.

Bland instrumental kan identifieras ultraljud och CT.

Dessutom utförs elektrogastroenterografi också, vilket gör det möjligt att identifiera kränkningar av tarmmotiliteten. I händelse av att det finns misstankar om tumörernas tillväxt, utförs röntgenstrålar. Analys av kroppsytan görs med hjälp av ett endoskop.

Sällan utförs en biopsi. Du måste också göra test för förekomsten av bakterier Helicobacter Pylori i kroppen.

Under laboratorieförhållanden, analyser av avföring och blod.

Nödvändiga terapeutiska åtgärder

Behandling utförs vanligtvis omfattande. Primärt föreskrivna läkemedel. Kan användas som hjälp recept av traditionell medicin. Lika viktigt är rätt kost och motion.

Drogterapi

Om sådana kränkningar orsakas av comorbidities, då först och främst tillgriper dem eliminering. Behandling av dyspepsi själv utförs med hjälp av olika grupper av läkemedel.

De viktigaste kliniska manifestationerna kan elimineras med hjälp av följande komponenter:

  1. Enzym. Bidra till förbättring av matsmältningsprocessen, liksom duodenum och magas aktivitet.
  2. Protonpumpblockerare. Deras syfte är att tillgripa i fall av ökad syrahalt, halsbränna och utseendet av sur regurgitation.
  3. Histaminblockerare. De minskar surheten, men har bara en mild effekt.
  4. Spasmolytika. Smärtstillande medel, lindrande smärt syndrom.

Traditionell medicin

Folkmekanismer hjälper till att hantera dyspepsi.

De vanligaste är följande:

  1. Selleri-baserad infusion. En tesked av krossade rötter hälls med en liter kokande vatten och infunderas i åtta timmar. Ta ett avkok på 50 ml hela dagen. Intervallet mellan mottagningar är 1 timme.
  2. Eukalyptusinfusion. Torkade blad av plantan häll 0,5 liter kokande vatten, insistera tills vätskan är helt nedkyld. Tar oralt tre gånger om dagen, 50 ml.
  3. Mint decoction. Omkring 50 gram mint häll ett glas kokande vatten och insistera. Ta ett halvt eller ett halvt glas te med ett intervall om fyra timmar.
  4. Kamilleinfusion. Läkemedel i mängden två matskedar häll 200 ml kokande vatten och insistera. Det färdiga verktyget filtreras och drunknar 50 ml under perioder av förvärmning.

Strömfunktioner

Diet är viktig i processen att återställa magen. Det är oerhört viktigt att utesluta från kostfoder som innehåller grovfibrer, samt alkoholhaltiga, kolsyrade drycker och feta kött.

Du bör också följa följande regler:

  • mat bör tuggas med stor omsorg;
  • delar bör vara små;
  • för full produktion av magsaft är extremt viktigt att maten såg aptitretande;
  • drick inte före och efter måltiderna
  • en och en halv timme att dricka inte mer än ett glas vätska;
  • ät inte nära TV: n
  • Använd separata måltider (kolhydrater och proteiner ska tas in separat).

fysisk träning

Följande uppsättning övningar hjälper till att hantera problemet:

  1. I det bakre läget måste du fästa nedre extremiteterna med händerna och dra dem upp till magen. I denna position, vinkla, något avrundad baksida.
  2. Ligga på golvet, försök få fötterna till golvet i huvudet.
  3. Massage buken med lätta rörelser i fem minuter.

komplikationer

Om problemet inte behandlas snabbt, finns det risk för allvarlig gastropatologi.

Samtidigt är inte bara magen, utan även gallblåsa, lever och bukspottkörtel involverad i den patologiska processen. Terapi i detta fall kommer att vara ganska lång.

Förebyggande åtgärder

För att undvika utveckling av dyspepsi är det ganska enkelt.

För att göra detta behöver du bara följa följande rekommendationer:

  • minimera fett, kryddig och kryddig mat;
  • saltande produkter mycket litet;
  • ta inte till strikta dieter;
  • Inkludera en stor mängd frukt och grönsaker i kosten.
  • undvik stressiga situationer
  • systematiskt genomgår en undersökning av matsmältningsorganet;
  • ge upp dåliga vanor.

Dyspepsi är ett vanligt och ganska allvarligt problem som ofta kan behandlas med komplex terapi.

Att bortse från detta tillstånd är strängt förbjudet. Utan behandling finns det risk för allvarliga komplikationer som kan vara svåra att eliminera.

http://vseozhivote.ru/pishhevarenie/zheludok-ne-perevarivaet-pishhu.html

Magen smälter inte mat: vad man ska göra

Magen är ett verktyg för grundlig bearbetning av mat. Samtidigt tar digestionen från 20 minuter till flera timmar - det beror på produktens sammansättning och kaloriinnehåll. Om magen inte smälter mat diagnostiseras dyspepsi. Tänk på vilka orsaker det manifesterar sig och vad man ska göra med en sådan diagnos.

Orsaker till dyspepsi

Det händer ofta att mat är länge i kroppen och inte smälter på grund av att äta, snacka på språng, felaktig mat, äta en dålig kombination av mat eller kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Dessutom kan matsmältningen påverkas av stress, depression, dagliga erfarenheter av någon anledning.

En av faktorerna för utvecklingen av dyspepsi är en sen hjärtlig middag med införandet av högkalorit fettmat. Som hela kroppen borde magen vila på natten och de livsmedel som han inte hade tid att smälta på kvällen, förblir till morgon, varför efter att ha vaknat kan du känna obehagliga känslor i buken, uppblåsthet, halsbränna eller illamående.

Orsaken till försening i mat i kroppen kan vara en dålig reaktion av sfinkteren, som förbinder organ med tarmarna. Reaktionen kan vara störd på grund av närvaron av ett sår eller skada som orsakas av en stor mängd syra i magsaften. Därför har patienten med en sådan överträdelse en historia av klagomål om illamående, böjning och kräkningar.

Följande anledningar till att maten smälts dåligt framhävs också:

  • otillräcklig utsöndring av magsaft;
  • närvaron av gastrit
  • infektion i slemhinnan (närvaron av bakterier);
  • störd metabolisk process.

Orsaken till smärta i magen kan vara olämplig diet. Otillräcklig utsöndring av magsaft kan bero på hormonellt misslyckande (ofta hos gravida kvinnor) eller på grund av dysfunktion i sekretoriserande körtel, som är ansvarig för utsöndringen av juice. Därför är det i alla fall nödvändigt att utföra fibrogastroskopi för diagnostiska ändamål för att identifiera orsaken till patologin.

Närvaron av sur smak i munnen indikerar närvaron av ett sår eller gastrit. Detta åtföljs främst av minskad aptit.

Typer och former av sjukdomen

Sjukdomen kan delas in i följande grupper: funktionell och organisk. Med funktionell dyspepsi finns det en patologi i tarmarna och magen. När det är organiskt finns det kränkningar i mag-tarmkanalens organ. Det kan också delas upp efter typ av sjukdom och orsaker.

Exempelvis kan dyspepsi orsakad av tarminfektion differentieras till följande typer:

  • Salmonellos, som åtföljs av feber, magont, illamående, kräkningar, svaghet;
  • Dysenteri, som stör kolon, åtföljd av diarré med blodproppar;
  • Intoxikationsdyspepsi, som uppkommer på grund av förgiftning av kroppen med skadliga ämnen.

Med brist på matsmältningsenzymer kan dyspepsi vara: hepatogen, gastrogen, enterogen, pankreatogen.

Förutom dessa arter finns det andra:

  • Alimentary, som härrör från felaktig näring;
  • Putrid, som härrör från att äta stora mängder fisk och kött, särskilt inaktuella
  • Fett, som utlöses genom att äta mat som innehåller stora mängder fett;
  • Fermentering, som härrör från att äta följande produkter: godis, bönor, kvass, öl, bageriprodukter.

Vad ska man göra om maten är dåligt förtätad

Denna sjukdom kan behandlas på flera sätt - de är alla ganska effektiva. Endast i behandlingen av folkmedicinska läkemedel att börja behöver du rådgöra med din läkare. Så kan behandlingen delas in i icke-läkemedel och drog.

Den första fungerar endast i de tidiga stadierna av sjukdomsutvecklingen:

  • Efter att ha ätit rekommenderas att gå till fots i en måttlig takt på 30-40 minuter. Det är nödvändigt att förbättra tarmmotiliteten;
  • Dra inte åt remmen på kjolen och byxorna.
  • begränsa dig till fysisk ansträngning
  • Det rekommenderas att sova på höga kuddar, eftersom detta förhindrar utsläpp av ämnen från magen i tarmarna.
  • Titta på din kost - undvik att äta, äta inte före sänggåendet, ät inte feta livsmedel.

Drogbehandling av dyspepsi

Beroende på orsaken till matsmältningsbesvär kan följande läkemedel förskrivas:

  • antidiarrheal läkemedel som snabbt kan eliminera diarré och smärta - Smekta, Enterosgel, Alma-gel;
  • reducera syrets nivå i magsaften - Maalox Almagel, Gaviscon, Gastrotsid;
  • innehållande enzymer som hjälper till att förbättra matsmältningen, nedbrytning av produkter i mikro- och makroelement - Linex, Mezim, Immodium.

Om dyspepsi uppstått på grund av stress eller depression, ska patienten återföras till normal och psykomotionell tillstånd. Naturligtvis måste du bli av med orsakerna till att magen inte fungerar bra, vilket orsakar matsmältningsbesvär.

Behandling av dyspepsi folkmekanismer

Naturligtvis finns det i folkmedicin ett stort antal recept som kan användas för att bekämpa dyspepsi, men först måste du konsultera en läkare och konsultera frågan - varför magen smälter dålig mat. Läkaren kommer att klargöra diagnosen, ge rekommendationer och genomföra allergitest.

Nu överväga några recept av traditionell medicin:

  • Marjoram eller kummin. Du måste förbereda följande dryck: Blanda krossad kummin (eller marjoram) med 250 ml kokande vatten, låt det brygga i 15-20 minuter. Ta en gång 100 ml per dag;
  • Fänkål (bär, 1 g) häll kokande vatten, 250 ml och värm i 10 minuter. Kyl sedan buljongen, stammen. Det är nödvändigt att dricka hela dagen i små proportioner;
  • Fyll dillkornen med kokt vatten och låt i 30 minuter (för 1 tsk frön 250 ml vatten). Att acceptera hela dagen på 30 ml efter maten.

Herbal decoctions kommer att hjälpa till att klara av. Här är recept från några av dem:

  • Blanda 370 g aloe, 600 g honung, 600 ml vin (röd). Ta en tesked 5 gånger om dagen före måltiden. Efter en vecka, ta två teskedar två gånger om dagen. Kursen varar minst tre veckor;
  • Jordrötter elecampan blandat med kallt vatten (200 ml). Låt det brygga i 9 timmar. Ta ett halvt glas 3 gånger om dagen före måltiden. Kursen är från en till två veckor;
  • Blanda krossade blad av salvia, mint, kamille, yarrow och häll 200 ml kokande vatten, lämna i 15 minuter och ta tre gånger om dagen före måltiderna. Detta avkok är effektivt för att lindra spasmen;
  • Anis, senap, buckthorn bark, lakritsrot, vinrör - blanda alla ingredienser i samma proportioner. Efter att ha tagit en matsked av den resulterande samlingen och häll 400 ml kokt vatten, låt det brygga i 30-40 minuter. Det är nödvändigt att acceptera på morgonen och på kvällen före måltid. Kursen varar 1-2 veckor.

förebyggande

Förebyggande av denna sjukdom är baserad på överensstämmelse med de grundläggande regler som säkerställer normal drift av mage och tarmar. Du måste också undvika de faktorer som kan påverka matsmältningssystemet.

Följaktligen bör följande förebyggande åtgärder noteras:

  • kontrollera din diet
  • främja ett adekvat svar på stress
  • kontroll av kroppens allmänna tillstånd
  • kontroll av dåliga vanor.

Kontrollen av din kost innebär följande aktiviteter:

  • undvik snäva dieter;
  • respektera proportionerna mellan fetter, proteiner och kolhydrater;
  • Begränsningar av användningen av halvfabrikat
  • användningen av frukt och grönsaker i stora mängder;
  • kontrollsaltintag.

När det gäller dåliga vanor, som bäst överges, innefattar dessa:

  • alkoholmissbruk
  • frekvent övermålning
  • mellanmål torr och "på språng"
  • konsumerar stora mängder koffein;
  • mat för natten;
  • försummelse av frukost.

Med förebyggande åtgärder kommer du inte att stöta på matsmältningsbesvär. Välsigna dig

http://gastrotips.ru/zhelchnyj-puzyr/terapiya/zheludok-ne-perevarivaet-pischu

Dåligt förtätad mat

Dålig uppslutning av mat är resultatet av en kombination av försvagad enzymatisk aktivitet i magen och på levernivån (utsöndring av gallan) och även nedsatt tarmmikroflora. Det finns inget olösligt i detta problem. Det räcker med att hålla med idén att när mat är dåligt förtunnat, kommer det att vara nödvändigt att återställa normal mikroflora inom tre månader med en speciell teknik och samtidigt behålla levern! Och naturligtvis - att observera en rimlig diet.

Människans matsmältningsorgan är ett komplext system, vars arbete beror på många faktorer. En uppdelning på en av nivåerna kan leda till en uppdelning av hela matsmältningen. Om du har dåligt smält mat behöver du en systematisk metod för att lösa problemet. Och du hittar exakt denna lösning i det europeiska "Sokolinsky-systemet"

Titta på den här videon säkert!


Återställande av tarmarna på bara en månad!

Har du bokstavligen försökt allt som kan förbättra arbetet i mag-tarmkanalen? Enzymberedningar, laxermedel, probiotika - allt detta ger bara en tillfällig effekt. Att organisera arbetet i matsmältningssystemet behöver ett integrerat tillvägagångssätt, såväl som tålamod. Detta är ofta inte tillräckligt för personer med liknande problem. Det är möjligt att återställa tarmarnas normala funktion på bara 30 dagar, och därefter upprätthålla det med naturliga medel och rätt näring.

Hur mag-tarmkanalen fungerar

Livsmedel kan dåligt uppslutas både på grund av en dysfunktion hos organen i matsmältningsorganet självt och på grund av funktionsstörningen av hjälpapparaten i mag-tarmkanalen (lever, bukspottkörteln).

mage

Efter att ha gått igenom munnen och matstrupen kommer mat in i magen. Här behandlas det kemiskt med saltsyra och enzymer. Ökad syra bidrar till matsmältningen och förstör många patogena bakterier. Tack vare enzymet pepsin bryts proteiner ner i mindre komponenter, vilket underlättar deras absorption.

Tunntarmen

I denna del av tarmen är matsmältningen av alla ingredienser i mat. I duodenum öppnar gallgångarna i levern och kanalen i bukspottkörteln. Dessa två komponenter (gall- och bukspottskörteljuice) är en blandning rik på enzymer och kemikalier, vilket ger en komplex nedbrytning av mat i mindre komponenter. Med deras brist, leversjukdomar och bukspottkörteln är maten dåligt uppsluten, vilket leder till en minskning av antalet smältbara ämnen. Osmältad mat börjar jäsa och rotna, släppa slagg och toxiner.

Därefter kommer matkvoten in i jejunum och ileum. Huvudsyftet med dessa avdelningar är främjandet av mat och absorptionen av delade ämnen i blodet och lymfan. Livsmedelsbolusens rörelse utförs med hjälp av peristaltik. Störning i matsmältningssystemet kan påverka det intestinala muskelsystemet, vilket kommer att orsaka matstagnation. Dessa processer leder till putrefaktiva sönderdelning av innehållet i tarmens lumen, vilket leder till förgiftning av kroppen med sönderdelningsprodukter.

Tjocktarm

I detta avsnitt absorberas vatten maximalt, och bildandet av avföring börjar. Bakterier som koloniserar jejunum hjälper till att bryta ner dietfibrer, vilket är extremt viktigt för matsmältningen. Felaktig näring och dysfunktion i matsmältningsorganet kan leda till dödsfall eller en kraftig minskning av tarmmikrofloran. I det här fallet är maten försämrad, uppblåsthet och nedsatt avföring utvecklas.

Vad orsakar dålig matsmältning och matsmältningsbesvär?

Var noga med att ändra din kost. Vissa livsmedel orsakar rötning och jäsning i tarmarna. Livsmedel samtidigt är dåligt smält, meteorism utvecklas. Dessa processer leder till tillväxten av patogen mikroflora och nedsatt avföring. För att undvika detta, utesluta följande produkter från din meny:

- feta livsmedel, särskilt uppvärmda fetter;

- kryddor och rökt kött

- konfektyr, särskilt på palmolja;

  • - fläsk och också minska mängden nötkött
  • Varför orsakar dessa produkter gastrointestinala störningar hos vissa människor, medan andra inte gör det? Det handlar om den enskilda mängden enzymer och bakterier som främjar digestion. Om det saknas dem i din kropp, så kan du alltid fylla det från naturliga källor.

    Vilka livsmedel måste inkluderas i kosten?

    I din vanliga meny måste du lägga till mat rik på naturliga enzymer, spårämnen och fibrer. Enzymer bidrar till nedbrytning av ämnen till mindre komponenter, vilket förbättrar deras absorption. Växtfibrer, förbättrar peristaltik och bildandet av avföring. Fiber stimulerar tarmväggen, aktiverar sin ton. Det mest praktiska att använda och effektivt är psyllium.

    Vissa ämnen ökar produktionen av enzymer. Cayennepeppar i mikrodos stimulerar utsöndringen av magen, vilket förbättrar matsmältningsförfarandet avsevärt. Användningen av växtenzymer som papain kan hjälpa matsårets tarmkanal. Det bryter ner proteiner i aminosyror, vilket underlättar absorptionen av livsmedel.

    I situationer där maten är dålig förtunnad kan du använda kosttillskott baserat på enhälliga alger (chlorella, spirulina). De innehåller en uppsättning vitaminer och naturliga enzymer som aktiverar matsmältningskanalen och stimulerar matsmältningen.

    Om du är osäker på var du ska börja, börja med detox!

    De flesta sjukdomar har en orsak. Den består av näringsfel, överarbete, inre förgiftning och instabilitet i det emotionella tillståndet.

    Sokolinsky-systemet tillåter, med hänsyn till förståelsen av fysiologi, att påverka grunden för ditt välbefinnande och att ge en stark "grund":

    1. korrekt matsmältning

    2. Tillräcklig nivå av vitaminer, mineraler, aminosyror och andra nödvändiga näringskomponenter.

    3. tillräcklig energi för liv och cellförnyelse

    4. Vänlig mikroflora och aktiv stabil immunitet

    5. Effektiv rengöring av toxiner vid tarm- och levernivåer

    80% av resultatet ger 20% av rätt ansträngning. Genomförandet av dessa rekommendationer är enkelt och tillgängligt även för en mycket upptagen person. Detta är den så kallade. "Paretos lag". Han är känd för alla framgångsrika människor.

    Naturligtvis, eftersom vi inte pratar om behandling, erbjuds medicin inte här. Detta är en rimlig 100% naturlig inställning. Alla ingredienser, som skrivs här - finns i naturen!

    För upptagna, moderna och intelligenta människor

    För en person som behöver lösa många nya uppgifter varje dag, för att jobba aktivt, kommer vår systematiska syn på människors hälsa att vara till nytta.

    Det bästa och enklaste sättet att börja är med Premium - Detox Program. Matsmältningen. Immunitet. Energi, eftersom det eliminerar de 5 vanligaste orsakerna till dålig hälsa och förlust av styrka.

    Samtidigt beror det på dig att upprätthålla rationalitet i kosten, att ta hand om din mentala tillstånd och fysiska aktivitet.



    Läs mer


    Tusentals människor från Ryssland, Kazakstan, Ukraina, Israel, USA, europeiska länder har framgångsrikt använt dessa naturprodukter.

    Sokolinsky-centret i St. Petersburg har funnits sedan 2002, Sokolinsky-centret i Prag sedan 2013.

    Vladimir Sokolinsky - författaren till 11 böcker om naturmedicin, medlem av Europeiska Naturvårdsföreningen, den amerikanska föreningen för utövare av nutritionister, den nationella sammanslutningen av nutritionister och dietister, det vetenskapliga samhället för medicinsk bioelementologi, den tjeckiska föreningen för utövare inom rehabiliteringsområdet, Tjeckien.

    Naturprodukter produceras i Tjeckien specifikt för användning i "Sokolinsky-systemet" under upphovsrättskontroll vid ett familjeföretag.

    http://www.sokolinskycenter.com/helpful-articles/the-intestines/poorly-digested-food/

    Hur man uppnår maximal matsmältning, för att inte äta förgäves - Om Activ

    Praktiskt taget i var och en av dem kommer du att sätta en dans för din älskade. Trevlig gåva.

    Under lång tid hade vi inga recept med kött. Laga.

    Nej, artikeln har inte ett ord. Gav ett detaljerat svar.

    Ingenting komplicerat, om vi tar hänsyn till vissa funktioner i kvinnlig psykologi.

    Berry frukostar, korta shorts och mycket sol. Jag kan inte tro att allt hände i februari!

    Beräkna priset för ditt barn. Det finns många variabla värden.

    • Var stark
    • Låg fetthalt
    • TÄNKA DRYCK
    • INGEN STRESS
    • Roligare
    • Om barn

    Hur man uppnår maximal absorption av mat, för att inte äta förgäves

    Hur man uppnår maximal absorption av mat, för att inte äta förgäves

    Nutritionist, medordnare och kurator för projektet "Skolan för rätt näring" i Republiken Moldavien, ledande "Expertråd" rubrik på JTS, expert på programmet "Kvalitetskontroll" hos Ren TV och TNT

    Tugga bra

    Endast välgrundad mat smälter fullständigt. Stora bitar av mat bryter mot rörligheten i mag-tarmkanalen och leder till obehagliga konsekvenser, såsom en känsla av tyngd i magen.

    Tuggar länge och försiktigt också för att matsmältningen börjar i munnen. Först och främst avser detta kolhydrater som bryts ner av verkan av enzymet amylas som finns i saliv.

    • På de 22 tuggrörelserna sväljer man

    Mucin produceras också i saliv - ett ämne som hjälper mat att försiktigt glida ner matstrupen i magen. För att mucin ska utvecklas tillräckligt måste du göra minst 20 rörelser i käftarna.

    Dessutom börjar kroppen på munnen av munhålan känna igen sammansättningen av mat och förbereda lämpliga enzymer i den erforderliga mängden i alla delar av matsmältningssystemet!

    Ju längre maten är i munnen, desto lägre risk för förgiftning. Faktum är att saliv innehåller lysozym - ett ämne med bakteriedödande effekt.

    Blanda matsmältningsprodukter med liknande hastighet.

    Produkter skiljer sig från varandra i den tid som krävs för deras assimilering. Ett äpple kroppen smälter 30-45 minuter och hård ost - 4-6 timmar.

    Försök därför blanda produkter innan du äter från samma grupp.

    Den första gruppen: upp till 45 minuter (huvudsakligen kolhydrater).

    Den andra gruppen: upp till 2 timmar (främst proteinprodukter med en liten mängd fett).

    Den tredje gruppen: 2-3 timmar (främst produkter som innehåller komplexa kolhydrater och stärkelse).

    Den fjärde gruppen: 3-4 timmar eller mer.

    • De flesta av dem har ofta inte tid att smälta och i denna form utsöndras från kroppen.

    Blandningsprodukter från en grupp (grönsaksallad, äpplen med päron, morotbetorjuice) sträcker sig bara lite när maten stannar i magen på grund av svårigheten att välja enzymer för bearbetning, men detta blandningsalternativ är acceptabelt.

    Men vi rekommenderar inte att blanda produkter från olika grupper.

    Till exempel åt du nötter med frukt. Hastigheten för assimilering av skålen ökar omedelbart på grund av svårigheter med valet av enzymer. Dessutom kommer en del av frukten att vara i magen i 2-3 timmar tillsammans med nötter, eftersom kroppen helt enkelt inte kan skicka dem till tarmarna. En del kommer förstås att "falla igenom" ytterligare, men var noga med att ta med dem som ännu inte behandlas nötter. Och i tarmarna finns det inte många återvinningsalternativ för dem: att ruttna eller jästa.

    Drick inte

    När vi dricker vatten på en tom mage, trycker magen åter i tarmen ytterligare in i tarmarna. Och om mat är i magen vid denna tid glider obearbetad mat med vatten. Mer vatten später magsaften, och nedbrytningen av produkterna saktar igen.

    • Drick 30 minuter före måltid och 2 timmar efter.

    Råvarnare kan säkert minska detta mellanrum, eftersom hastigheten att bearbeta maten är mycket mindre.

    Välj försiktig mathantering

    Matlagning och stekning förstör enzymerna som finns i rå mat och förstör också sina ursprungliga strukturer. Sådana diskar absorberas vanligtvis 1,5 gånger längre och sämre. Ånga eller baka - skriv om det här.

    Tänk på måltiderna

    Kroppen arbetar mest aktivt vid lunch - vid denna tidpunkt kan du äta mat med maximal matsmältningsperiod. Under frukosten och middagen är maten inte smält så snabbt, så till frukost och middag måste du äta mat av samma smältningstid och med maximal assimilationshastighet.

    Se till att du har tillräckligt med enzymer

    Vi har redan nämnt att enzymerna är i själva maten, huvudsakligen i växten och endast i råa. Därför äter så många färska grönsaker som möjligt.

    Pankreas enzymer är AMINO ACIDS + vitamin eller mineral. Därför ger en fullständig protein (aminosyra) näring och närvaron av mineraler och vitaminer i kosten dig möjligheten att bilda de nödvändiga enzymerna.

    Om du är på symtomen (obehag, tyngd, uppblåsthet, obehaglig lukt, oljig avföring etc.) eller tester du förstår att det inte finns tillräckligt med enzymer - använd enzymkomplexet!

    Normalisera flödet av galla

    Normalisering av utflödet av gallan och en tillräcklig mängd av det kommer att tillåta digesting och assimilering av fetter.

    För detta behöver du:

    Om stolen är dåligt tvättad av toalettens keramik, har du dåligt smält och absorberat fett. Troligtvis på grund av otillräcklig behandling av gallan.

    Återställ tarmmikroflora

    Den slutliga funktionen av digestion och assimilering antas av mikrofloran.

    • Mängden assimilerade mineraler växer 4 gånger med rätt balans av intestinal mikroflora!

    Om du har frekvent förstoppning, tarmsjukdomar, uppblåsthet på huden av frukter, ta ett komplex av probiotika!

    • Det minsta du kan göra varje dag är att konsumera mejeriprodukter!

    Mikrofloran bidrar också till återställandet av tarmslemhinnan, regenerering av villi, genom vilken adsorptionen av ämnen så småningom passerar!

    Eliminera kronisk förstoppning!

    När fekala massor ackumuleras i lilla eller tjocktarmen, kommer mängden digererad mat att vara minimal.

    Grundläggande lösningar:

    Vi ger dig allmänna riktlinjer, kunskaper och objektiva rekommendationer för bättre matsmältning och assimilering av mat. Men kom ihåg att om något förvirrar dig länge i mag-tarmsystemet, tveka inte och kontakta experterna!

    Dela med vänner

    Nutritionist, medordnare och kurator för projektet "Skolan för rätt näring" i Republiken Moldavien, ledande "Expertråd" rubrik på JTS, expert på programmet "Kvalitetskontroll" hos Ren TV och TNT

    Dela med vänner

    Populära artiklar

    Recension: 11 ledande fitnessklubbar i Chisinau

    I Chisinau, ett stort antal sportklubbar: från källaren svänger till elit gym, och det är inte så lätt att välja.

    Bitter sanning: Vad är den mest användbara och läckra svarta choklad i Chisinau

    Vi älskar svart choklad. Just här är mycket förtjust i.

    5 av de hetaste girly fitnessinstagrammen i Moldavien

    Vi bestämde oss för att hjälpa dig lite med motivation och utvalda 5 moldovanska tjejer som använder foton för att helt avskräcka från viljan att äta godis.

    Andra artiklar om detta ämne

    3 frukostar med protein för dem som upplever det proteinet är underbetjänat

    Brownies i en kopp, hjärtlig smoothies och bananpannkakor - det maximala proteinet till frukost utan äggröra och stekost.

    3 italienska ägg frukostar (upp till 200 kcal - ingenting alls)

    Stekt ägg i marinarsås, frittata med paprika och röda lök, och ägg med sparris är inte bara en idealisk frukost, men också en utmärkt lättmiddag.

    Recept: "Olivier" hälsosam person

    I den lätta versionen av denna sallad kommer ca 110 kcal per 100 gram!...

    8 tips för dem som vill äta allt med straffrihet (även en hel kaka!)

    Fysiologiska och psykologiska fördelar med chitmala, tips om dess genomförande och de typer av människor som fortfarande inte behöver, i en artikel. Gör det möjligt för Caterina Didyk att sätta foten i all grov nutritiolog. Lördag eller söndag är stora dagar för detta.

    8 produkter, varefter du måste dricka minst ett glas vatten för att inte torka ut

    Inte bara efter kaffe behöver du servera ett glas vatten (här är det förresten inte tillräckligt). Nutriciologist Ekaterina Didyk berättade om produkterna drar vatten.

    Plains för dem som vill markera 31 med minimal skada på figuren

    Matbloggare Yana Kanonik gjorde allt hon kunde. Receptet för de som också har ett hjärta blöder vid synen av mängden olja, som är stekt klassisk plindin.

    Experiment: Vad beställer man i KEKS BRÖD OCH DESSERT utan ånger

    När vi är för lat för att laga mat (som idag, efter firandet av webbplatsens första födelsedag) äter vi utan ånger i staden. Och allt för att vi vet var det finns hälsosam mat. Vi berättar också. En ny rubrik med journalisten Dunya Chegarovskaya och nutritionist Ekaterina Didyk.

    Hur man lagar hemma utan cancerframkallande hälsosam falafel

    Varje maträtt kan göras frisk.

    10 rätter specialdesignade för Cheat Meal Fest

    Samlade rätter som du kan prova endast den 23 september - det finns inga restauranger i huvudmenyn. Förresten är ingången till festivalen gratis, du betalar bara för mat. Priserna i artikeln.

    7 regler av kosten för dem som vill ha en vacker solbränna

    Anslut dig till en sådan diet i minst fyra veckor, och du kommer att bli ägare till en garvad och vacker hud utan att hälsan skadas.

    11 tips för dem som inte vill öka över semestern (dvs alla)

    Nej, vi inkräktar inte på den heliga och rekommenderar inte att överge Olivier. Det finns många tips, men de är mycket enkla och effektiva.

    Keto diet: vad kommer hända om det finns nästan bara fetter

    Analysera en av de mest populära dieterna idag. Det hjälper verkligen att minska mängden subkutant fett, men inte så enkelt.

    (c) 2015 - 2018 OMactiv är mer än en webbplats. Vi har ett stort projekt för alla som vill vara aktiva, hälsosamma och moderna.

    På OMactiv, den mest aktuella informationen om fitness och rörelse, rätt mat och vatten, kropps och själs harmoni, trender och mycket mer bara från de bästa experterna i staden. Vi gör också offline med våra författare och inbjudna gäster. Blast träning, avslappnande meditationer, föreläsningar, workshops - allt detta är en möjlighet att upptäcka den bästa versionen av dig själv. Vi placerar endast unikt innehåll skrivet av sakkunniga på webbplatsen, varför använd inte materialet utan tillstånd. Och glöm inte att lägga till en aktiv länk när du citerar. Detta är viktigt.

    http://omactiv.md/low-fat/cum-sa-obtii-asimilarea-maximala-a-hranei-ca-sa-nu-mananci-in-zadar

    Hur man hjälper magen att smälta mat

    Korrekt matsmältning är en garanti för kroppens hälsa, vilket kräver ett balanserat komplex av proteiner, fetter och kolhydrater som kommer från produkter. Om en väletablerad mekanism misslyckas påverkar ett negativt tillstånd omedelbart sitt välbefinnande. För att situationen inte ska bli kritisk är det viktigt att svara på de första symptomen och genomföra terapi i tid.

    När magen inte tar mat talar läkare om dyspepsi. Normalt smälter kroppen lugnt mat i en volym på 2-3 liter, vilket delar den inkommande massan i fetter, proteiner och kolhydrater. När hungersignalen kommer, börjar körtlarna i slemhinnan aktivt producera saltsyra - ett ämne som bryter ner maten. Digestionsprocessen tar från 2 till 5 timmar. När de beskrivna mekanismerna bryts, bearbetas maten långsamt, sväller och blir en tung mage.

    Symtom på dyspepsi

    Om magen inte klarar av sin funktion, är det följande förändringar i tillståndet:

    • Det finns en konstant känsla av överflöde.
    • Förvirrad av illamående, halsbränna, gagging, böjning. Möjlig "hungrig" smärta.
    • Burning efter att ha ätit gall efter att ha ätit i bröstregionen.
    • Oavsett matintag uppträder en smärtsam spasma, tyngd på överkanten. Kanske spridningen av obehag på ryggraden.
    • På grund av det faktum att maten är försenad för matsmältning under en lång period, förhöjer aptiten, uppstår mättnad snabbt.

    Den så kallade "lata" magen diagnostiseras främst hos vuxna. Sjukdomen kan utvecklas i ett av följande alternativ:

    • Ulcerativ - en kombination av halsbränna, nattlig eller hungrig smärta, böjande.
    • Disketisk - obehag och svårighetsgrad tillsammans med en känsla av överflöde.
    • Nonspecific - det finns en kombination av ovanstående typer.

    Orsaker till dålig matsmältning

    Gastrisk dysfunktion kan orsakas av olika faktorer:

    • Brist på balanserad kost, riktig kost.
    • Snackmat, snabbmatsmissbruk, övermålning.
    • Konstant stress.
    • Immunitet för vissa produkter.
    • Övervägande i kosten av feta, kryddiga, kryddiga rätter.
    • Regelbunden användning av alkohol, vilket stimulerar produktionen av saltsyra.
    • Hormonal misslyckande. Anledningen till att mat inte smälts i magen är ett brott mot sekretoriska funktionen.
    • Sena snacks som ett resultat av vilket huvudorganet i mag-tarmkanalen inte har tid att vila.

    En dåligt fungerande kanal kan också vara en konsekvens av otillräcklig metabolism, infektion med bakterieflora, minskning av juicekoncentrationen. Oavsett orsaken är det omöjligt att fördröja behandlingen under lång tid. Det är viktigt att problemet löses i ett komplex med korrigering av kost och livsstil.

    Varför magen inte smälter mat

    Bockande ruttna ägg, diarré och andra symtom på funktionell dyspepsi utvecklas på grund av nedsatt motorisk aktivitet. Som ett resultat av förlusten av förmågan hos matsmältningssystemet att korrigera minskningen av produkterna sämre krossade och längre kvar i magen.

    Normalt rör sig den bearbetade massen gradvis längs mag-tarmkanalen i riktning mot tjocktarmen. När aktiviteten minskar utlöses fermenteringsprocesser, kompositionen i mags- och tarmfloran störs. Konsekvensen av sådana förändringar är försämringen av det allmänna tillståndet.

    Hur man hjälper magen att smälta mat

    För att maten ska börja behandlas igen i sin helhet måste du lösa problemet med ansvaret (inte att ignorera läkarens rekommendationer). Komplexet av alla terapeutiska åtgärder planeras på grundval av insamlade historia och forskningsresultat. I vissa fall är det första steget fastande, då skrivs ett system för att ta mediciner.

    läkemedel

    För behandling av matsmältningsbesvär visas olika grupper av medel:

    • För att eliminera diarré och spasmer i tarmarna, används sorbenter som omsluter mucösa antacida. Rekommenderad Almagel, Enterosgel, Smekta. De visas också när orsaken till dyspepsi är förgiftning.
    • Till magen kunde effektivt smälta mat, använda fermenterade droger: Imodium, Linex, Mezim, Creon.
    • Om huvudsymptomet hos dyspepsi är oföränderlig halsbränna, är det nödvändigt att ta en sänkt surhet Gastracid, Gaviscon. Maalox, Ranitidine och Flemoxin fungerar bra.
    • För att lindra smärta, återställ muskelton använda droger Spazmalgon, Drotaverin.

    Ytterligare terapi planeras när en "lat" mage är en följd av depression, långvarig stress. Huvudplatsen ges till läkemedel för normalisering av det psyko-emotionella tillståndet.

    Folkmekanismer

    För att hjälpa till med återhämtning av magen kan du använda följande recept:

    • Kummin eller marjoramdryck. Läkemedlet ska göras varannan dag, häll den torra komponenten med ett glas kokande vatten och insistera på den erhållna produkten i 20 minuter. Per dag tas agenten en gång i en volym av 100 ml.
    • Fennikelns frukter (bara en nypa) bryggs i 250 ml kokande vatten och sätts på långsam eld i 10 minuter. Så att inkommande mat smälter i rätt tid, är den kylda och filtrerade infusionen berusad hela dagen i små sippor.
    • För att inte bli sjuk, fylls dillkorn i mängden tesked med ett glas kokt vatten och lämnar på en varm plats i en halvtimme. Det är nödvändigt att dricka färdiga medel efter mat i mängden 30 ml.
    • Krossade krossade rötter devyasila häll kallt vatten och inkuberas i minst 9 timmar. Klar infusionsdryck tre gånger om dagen före måltid i 100 ml. Terapi utförs med en och en halv till två veckor.
    • Förbered en samling av kamomill, mint, salvia, yarrow. En matsked örter bryggd i ett glas kokande vatten, drick en kvart i timmen före en måltid. Multipliciteten - tre gånger om dagen. Med regelbunden användning är det möjligt att permanent bli av med spasmer.

    Om magen fungerar illa eller inte smälter i sig alls kan du använda ett recept baserat på aloe och honung. Antalet komponenter är 370 respektive 600 gram, förutom blandningen injiceras en halv liter rött vin. Läkemedlet är klart för användning efter en vecka. Den är full två gånger om dagen, 10 gram. Varaktigheten av behandlingen är minst 21 dagar.

    En annan effektiv åtgärd bereds genom att kombinera lakrits och buckthornrödor, senap, anis och yarrow. Alla komponenter tas i samma mängd, mäter 15 gram och häll endast en blandning av 400 ml kokande vatten. Efter en halvtimmers infusion är läkemedlet berusat på morgonen och kvällen före måltid. Mottagningen fortsätter i två veckor.

    övningar

    Om magen börjar smälta mat med svårigheter, rekommenderar läkarna inte bara ett specifikt läkemedelsregimen, men också speciell gymnastik för att återställa gastrointestinaltonen. Utför medicinska övningar behöver två timmar före måltiden. Resultatet av regelbunden träning är förstärkning av muskelramen i membranets, bukväggen. Samtidigt är vävnaderna i perineum involverade i processen, så det finns en komplex positiv effekt. Den första och sista etappen i varje session bör vara andningsövningar.

    Det är nödvändigt att följa denna sekvens:

    1. Ta ett benäget läge, armarna raka längs kroppen.
    2. Alternativt böja nedre benen. Antalet tillvägagångssätt är 12. Det är viktigt att andningen är enhetlig.
    3. I samma läge höjs de rätade benen växelvis, håller tempot och klarar av ovanstående antal repeteringar.
    4. Sitta ner med benen förlängd, välj en bekväm position för armarna och börja sänka och höja torso. Den främsta uppgiften är att följa andan. Övning sker 3-4 gånger.
    5. Sittande, flyttar till en horisontell glidning av benen längs golvet, arbetande knäskarv. Det är viktigt att maximera räta extremiteter till ytan. Antalet upprepningar liknar föregående föremål.
    6. De tar knä-armbågspositionen och sakta sätter de böjda armarna mot benen samtidigt som de bakar ryggen och sedan återvänder tillbaka. Alla rörelser är långsamma, du måste göra minst 8 repetitioner. Avståndet mellan knäna väljs av fotens bredd.
    7. Sitt på en stol, raka dina ben. Händerna sträckta sig framåt på inhalationen spridas till sidorna. Vid utandning, gör böjningar till benen. Som vid tidigare övningar utförs rörelserna långsamt och upprätthåller jämn andning. Antalet upprepningar - från 2 till 4.
    8. Ta en stående position med händerna på hans bälte, lägg axlarna bredvid varandra. Huvudrörelsen är framåt och bakåt. Ibland - andas in, två - andas ut. Planera 4 repetitioner.
    9. Övergång för att böja torso till vänster och höger. Tillåten genomsnittlig takt, viktig andning enhetlighet.
    10. Håll i en stående position, sprida sina armar till sidorna samtidigt som vippar torso. När en hand når motsatt fot, stiger den andra. Det optimala antalet repetitioner är minst 4.
    11. Gå till torsosvängningarna, samtidigt som de har utsträckta armar vid sidorna.
    12. Arrangemang av benen vid axelbredd, ta ett djupt andetag och höja armarna genom sidorna uppåt. Flytta långsamt luft genom munnen, återgå till startposition.

    Andnings gymnastik som kompletterar övningarna tränar i grunden bukmusklerna som är direkt involverade i matsmältningen.

    förebyggande

    Att förebygga dyspepsi är mycket lättare än att bota sjukdomen. För att magen och tarmen fungerar korrekt följer ett antal principer:

    • Noggrant kontrollera kosten, med undantag för tunga, oljiga, kryddiga livsmedel.
    • Planera att gå ner i vikt eller rensa kroppen, inte använda för stela dieter.
    • Gör en diet med rätt förhållande mellan fetter, proteiner, kolhydrater.
    • Inkludera frukter och grönsaker i menyn som prioriterade produkter.
    • Mat salt är minimal.
    • Omdefiniera livsstil, med undantag för ett starkt svar på stress och problem.
    • Kontrollera regelbundet hur huvudsystemen och organen fungerar - genomgå förebyggande undersökningar en gång om året.
    • Om möjligt, ge upp dåliga vanor, inklusive att röka, dricka alkohol, laga mat från bekvämlighetsmat, övermålning.

    För förebyggande åtgärder ingår även begränsningar av användningen av koffein, avslag på sen kväll och natttillsatser. Negativ inverkan på kroppens tillstånd och försummelse av frukost.

    Eventuella komplikationer

    Om dyspepsibehandling inte utförs eller försenas under en lång tid, blir den konstanta fördröjningen av mat i mag-tarmkanalen till allvarlig gastropatologi. Samtidigt blir gallblåsan, bukspottkörteln och leveren involverad i processen. Vi pratar om kolit, pankreatit och ett antal andra sjukdomar som kräver långvarig behandling.

    När tillvägagångssättet för behandling av syndromet hos en "lat" mage är komplex, återställs peristalsen snabbt, avföringen normaliseras, spasmerna och allmän svaghet elimineras. Det är viktigt att återhämtningen sker under överinseende av en läkare, som kommer att justera dosen av droger i tid, bestämma varaktigheten av kursen.

    http://projivot.ru/zheludok/zheludok-ne-perevarivaet-pishhu.html

    Publikationer Pankreatit