Intestinal svullnad: orsaker och behandling hos vuxna

Gasbildning i tarmarna är en naturlig process som uppstår i kroppen hos en frisk person. Normalt känner en person inte något obehag, men på grund av flera orsaker kan gaser bildas för aktivt och hälsotillståndet förvärras. Ökad gasbildning kan övervägas i fall där utsläpp av gaser inträffar mer än 25 gånger om dagen med en hastighet av ca 10-14. Vad orsakar detta fenomen och hur man kan bli av med problemet?

Intestinal svullnad: orsaker och behandling hos vuxna

Orsaker och symtom på ökad gasbildning

Tarmgaserna är metan, koldioxid, vätesulfid och väte. De ger normal peristaltis, hjälpmat flyttar genom tarmarna och utsöndras genom utslagning eller genom rektum, och en liten mängd absorberas i blodomloppet.

Gaser i tarmarna

När överdriven gasbildning bildar ett fenomen som vanligtvis kallas buk distans - det blir svårt, ökar i storlek och en person har böjning, gasutsläpp med obehaglig lukt, rubbning och obehag. Ibland uppblåsning åtföljs av illamående, smärtsamma kramper, generell svaghet och tyngd i buken, men vanligtvis försvinner alla obehagliga symptom efter en tarmrörelse. Orsakerna till överdriven gasbildning kan vara icke-patologiska, det vill säga de som inte är associerade med sjukdomar i de inre organen eller patologiska. Den första kategorin omfattar följande faktorer:

  • överträdelse av kosten (en person mellanmål på språng, tjuvt tårar mat, äter för fort, övermål);
  • användningen av skadliga produkter eller de som orsakar bildandet av gaser - kål, baljväxter, rika produkter, feta livsmedel;
  • eliminera halsbränna med läsk
  • frekvent konsumtion av kolsyrade drycker;

Sjukdomar som främjar gasbildning

Att äta skräpmat är en möjlig orsak.

I de ovanstående fallen kräver flatulens och flatulens inte sjukvård - det är tillräckligt för att anpassa livsstilen och kosten. Med utvecklingen av sjukdomar och patologier i matsmältningssystemet, som ofta fungerar som orsaker till bukdistansering, är medicinsk rådgivning oumbärlig, annars kan problem i kroppen orsaka obehagliga konsekvenser. Oftast bildandet av gas orsakad av patologiska orsaker, åtföljd av andra obehagliga symptom och manifestationer.

Tabell. Orsaker till intestinal distans, symtom.

http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/disbakterioz/vzdutie-kishechnika-prichiny-i-lechenie-u.html

Vad är intestinal flatulens och hur man behandlar det

Intestinal flatulens - ett patologiskt tillstånd av kroppen, som är en följd av ökad gasbildning och gasackumulering i mag-tarmkanalen. Flatulens är översatt från grekiska som uppsvällande svullnad. Den totala volymen av humana gaser är cirka 0,9 liter. Under dagen avlägsnas gaser från kroppen under avföring och frivilliga och ofrivilliga handlingar av gasutsläpp. Starkhet, abdominal distans och överdriven flatulens (gasutsläpp genom anus) detekteras. Flatulens är en patologisk flatulens i en volym på 3 liter per dag, då kroppen inte kan evakuera de bildade metaboliska produkterna i gasform.

Vad är det

En frisk person i matsmältningsorganet innehåller en viss mängd gas. Den består av följande delar i olika procentandelar: kväve, syre, koldioxid, väte, metan, vätesulfid, samt indol, skatole, ammoniak, merkaptan.

Gaser i mag-tarmkanalen i de flesta fall exogent sätt (kommer in i kroppen när man sväljer luft), såväl som endogent (gasbildning uppstår som ett resultat av metabolism). Tarmgaser är resultatet av aerofagi, gasbildning i tarmarna och diffusion av gas från den allmänna blodbanan.

Under perioden med vital aktivitet (medan man äter, rökning, tuggar) sväljer en person en del av luften. Varje sväljningsakt slår omkring 3 ml luft in i magen. En liten del av gasen släpper ut från magen genom att röra sig och en signifikant procentandel absorberas i blodet eller transporteras med mat i tunntarmen, där en betydande andel av gaserna absorberas, och återstoden kommer in i tjocktarmen och utgår genom ändtarmen.

Gaser inuti tarmlumen bildas som ett resultat av samspelet mellan kemiska element och bakteriemetabolism.

Den första bildningen av ett kemiskt element (beståndsdel i tarmgas) sker i de övre delarna av tunntarmen under reaktionen av den sura magsaften och den alkaliska omgivningen i tarmarna. Denna förening provocerar utsläpp av koldioxid, varav en del kommer in i blodkärlen, och resten transporteras in i tjocktarmen och ut genom anusen.

Bakterier som bor i tjocktarmen, producerar avfallsprodukter, vilket ger upphov till ämnen som är involverade i bildandet av tarmgas (väte, metan, ammoniak, vätesulfid, merkaptan, koldioxid).

Kombinationen av ämnen som är involverade i gasning uppträder när en osmält smaksättningsmedel kommer in i tjocktarmen. Samtidigt bildas indol och skatole, vars föreningar tillsammans med vätesulfid ger en obehaglig lukt under flatulens.

Gaser tränger in i blodomloppet från magen som ett resultat av aerofagi. De transporteras till tarmar tillsammans med blodomloppet. Förflyttningen av gaser från blodplasma till tarmarna sker under inverkan av partialtryck. Vanligen avlägsnas gaser från kroppen genom burping, flatulentsii och i utandningsprocessen.

Hur ser fotot ut?

Hos friska människor elimineras ca 600 ml gaser dagligen från kroppen genom anusen. Den obehagliga lukten av dessa gaser beror på närvaron hos dem av indol, skatol, vätesulfid, som bildas i tjocktarmen som ett resultat av mikroflorans inflytande på ämnen som inte klyvs i tunntarmen. När intestinal flatulens uppstår ett problem med avlägsnandet av dessa gaser från kroppen och deras ackumulering i tarmen observeras.

Visuellt ackumulerade gaser i tarmarna är skumslimhinnor (bubblor), som täcker ytan av tarmslimhinnan i ett tunt skikt. Skiktet komplicerar parietal digestion, minskar aktiviteten av enzymer, bryter mot processen för assimilering av näringsämnen.

symptom

Flatulens - ett patologiskt tillstånd som ger mycket besvär. Eliminering av de ackumulerade gaserna är svår. Uttryckt flatulens smärtor i olika delar av buk arching naturen. Patienten klagar över buk distans, ofta finns det känslor av täthet i kläder. För att eliminera behovet av att ångra knapparna på övre eller nedre kläderna, slappna av bältet. Det finns ökad gas, rubbning i buken som inträffar någon gång efter att ha ätit.

Bekymrad för att bota med en obehaglig lukt efter att ha ätit, avbrott i tarmarnas funktion (diarré eller förstoppning), försämring av det allmänna tillståndet, brist på aptit, huvudvärk, sur smak i munnen.

Flatulens kan vara åtföljd av feber, missfärgning av avföring, närvaron av slem, gall eller blod i avföringen. Med sådana symtom är ett akut behov av att konsultera en läkare, eftersom sådana tecken kan vara en signal om en allvarlig patologi i mag-tarmkanalen.

skäl

Intestinal flatulens uppträder som ett resultat av kränkningar:

  • Gassprocess;
  • Gasabsorption;
  • Gasutsläpp.

Flatulens i tarmarna sker huvudsakligen under injektionsfaktorns påverkan när det patologiska tillståndet uppträder efter intag av mat som innehåller gasbildande ämnen, samt speciella näringsämnen som orsakar jäsningsprocesser i kroppen. Faktorer som leder till flatulens inkluderar också:

  1. Ätande. När du får en stor mängd mat kan kroppen inte klara det. Massan träder in i tarmen, där sönderdelning börjar och fermentation uppstår;
  2. Tung mat före sänggåendet;
  3. Obalanserad näring. Det patologiska tillståndet uppstår som en följd av samtidig användning av produkter med olika proteinkompositioner;
  4. Laktosintolerans;
  5. Inkludering i bönmenyn;
  6. Förekomsten i kost av fiber, som finns i betydande kvantiteter i råa grönsaker och frukter. Ökad flatulens orsakas av kål, rädisa, majs, potatis, söta äpplen, druvor, pommes frites, körsbär och fikon;
  7. Ohälsosam mat, användning av chips, kakor, bekvämlighetsmat, konserverad mat;
  8. Långtidsanvändning av droger, deras negativa inverkan;
  9. Mottagning av ovanlig mat;
  10. Aerofagi - intag av en stor mängd luft när man tar mat, pratar, vilket leder till ett överskott av gas i magen i magen och att böja. Orsaken till aerofagi kan skyndsamt äta, röka, tugga. Orsakerna till tillståndet kan också vara problem med andningsorganen, mag-tarmkanalen, hjärtat och blodkärlen. Dental sjukdomar, neurotiska störningar kan orsaka ett tillstånd. Hos spädbarn utvecklas aerophagia på grund av brott mot reglerna för amning;
  11. Dåliga vanor Alkoholmissbruk påverkar negativt magslemhinnan, vilket orsakar inflammatoriska processer som kan orsaka mukosalatrofi, försämring av matabsorptionen, försämring av hälsan.
  12. Stress tillstånd. Vissa människor upplever uppblåsthet, rubbning och transfusioner i bukhålan under spänning.
  13. Graviditet. Under fostrets tillväxt börjar kvinnlig kropp att återuppbyggas. Nästan alla framtida mammor har en matsmältningsstörning, som en följd av en ökning av mängden mat som konsumeras, eftersom en kvinna måste ge två organismer med näringsämnen samtidigt. Orsaken till flatulens hos gravida kvinnor kan öka produktionen av progesteron, vilket hjälper till att slappna av i tarmarnas muskler. Maten klump börjar röra sig långsamt, vilket orsakar ruttning och jäsning. Flatulens utvecklas som ett resultat av en ökning i livmodern, som börjar lägga på tarmarna. En gravid kvinna har uppblåsthet, obehag och frekvent förstoppning.
  14. Climax. Under denna känsliga period genomgår kvinnornas kropp också en omstrukturering till följd av en minskning av östrogenmängden. Under klimakteriet börjar många kvinnor att gå upp i vikt, eftersom metabolismsprocessen saktar ner och meteorism uppträder. Flatulens hos kvinnor kan uppstå som ett resultat av stress, vilket ofta observeras mot bakgrund av hormonell obalans.

Orsaken till ökad gasbildning kan vara matsmältningsorganens patologi:

  1. Dysbacteriosis. Mikroflora i mage och tarmar störs som ett resultat av en ökning av antalet patogena mikroorganismer. Villkoret uppträder ofta efter användning av vissa läkemedel, främst antibiotika, antimikrobiella och anthelmintiska läkemedel, glukokortikosteroider;
  2. Pankreatit. Sjukdomen leder till en minskning av produktionen av pankreatiska enzymer, vilket resulterar i jäsning och ökad gasproduktion.
  3. Kolecystit. Gallblåsans inflammation leder till ett fel i gallret. Otillräckligt flöde av gallan i duodenum leder till störningar i mag-tarmkanalen och flatulens;
  4. Tarminflammation
  5. Infektiös gastroenterit. Sjukdomen orsakas av virus;
  6. Gastrit. När denna sjukdom förändrar surhetsgraden av magsaft, vilket leder till en långsammare nedbrytning av proteiner. Peristalsen i tarmarna störs, gasbildningen ökar;
  7. Duodenit. Inflammation av tarmarnas 12 ringar leder till ett misslyckande av processen för framställning av matsmältningsenzymer, vilket resulterar i att jäsning och rötning av den accepterade maten förekommer i tarmarna.
  8. Enterit. Sjukdomen detekteras genom dystrofa förändringar i tunntarmen slemhinnor, vilket leder till att processerna för absorption och assimilering av mat störs.
  9. Kolit. Med denna patologi förändras dystrofa exponering för kolon. I den kroniska formen av sjukdomen störs matsmältningen av mat och tarmmikroflora, vilket leder till utveckling av flatulens;
  10. Levercirros. Sjukdomen leder till en överträdelse av gallproduktionsprocessen, vilket resulterar i ofullständig matsmältning av fett. Detta förklarar förekomsten av flatulens med cirros efter att ha tagit feta livsmedel;
  11. Tarmobstruktion. Ökad gasbildning kan uppstå som en följd av en överträdelse av tarmens motorfunktion eller av mekaniska skäl (tumörer, främmande kropp, maskar).
  12. Irritabelt tarmsyndrom. Sjukdomen åtföljs av en förändring i receptorns känslighet i tarmväggen, vilket leder till störningar i orgelmotilitet, utsöndring och absorptionsprocesser, vilket orsakar flatulens.
  13. Intestinal atony. Patologi präglas av en minskning av graden av framväxt av chym och avföring, vilket leder till ackumulering av gaser.
  14. Tarmdivertikulit. Med medfödd divertikula observeras utsprång av alla tarmskikt. Falsk divertikula observeras i strid med intraintestinalt tryck, vilket leder till bildandet av defekter i muskelskiktet. Genom dem bulkar det slemhinniga och submucösa skiktet i orgelet utåt och bildar pseudodivertikulum.

Det finns också flatulens hos spädbarn och flatulens hos äldre. Hos spädbarn förekommer flatulens under de första dagarna av livet. Anledningen till detta tillstånd är underutvecklingen av matsmältningsenzymsystemet.

Senile meteorism uppträder mot bakgrund av muskelvävnadsatrofi i tarmväggarna och på grund av en minskning av antalet fungerande körtlar som är involverade i utsöndringen av matsmältningsenzymer. Töjning av tarmarna på grund av åldersrelaterade förändringar i kroppen kan också vara orsaken till flatulens hos äldre människor.

Typer av flatulens

Flatulens kan uppträda i akut och kronisk form. Den akuta formen av patologi kan vara initialt tecken på peritonit eller är en följd av intestinal obstruktion av en annan art. Kronisk kurs är fast med aerophagy.

Flatulens, beroende på faktorer som orsakar det patologiska tillståndet, är uppdelad i följande typer:

  1. Digestivny. Det utvecklas som ett resultat av matsmältningsdysfunktion, då absorption och gallsyrors portal-biliärcirkulation försämras, med matintolerans
  2. Matsmältnings. Det utvecklas på grund av användningen av produkter, för uppdelningen av vilken maximalt gasvolym produceras. Sådana produkter innehåller signifikanta mängder cellulosa, grov fiber, hemicellulosa och pektin;
  3. Mekaniska. Manifieras som ett resultat av att transportsystemet i transportsystemet har misslyckats (vidhäftningar, strikturer, tumörer);
  4. Dysbiotic. Fast som ett resultat av kränkningar av tarmmikroflora
  5. Cirkulations. Förekommer på grund av en överträdelse av blodcirkulationen, i synnerhet med ökat tryck i portalvenen, stor tarmsjukemi, venös stasis;
  6. Dynamisk. Manifieras till följd av ett misslyckande av transittfunktionen i mag-tarmkanalen. Med denna typ av konkret ökning av gasvolymen kan det inte vara, men transporten genom tarmarnas slingor är långsam;
  7. Höghus. Den är fast vid klättring till en höjd. Samtidigt expanderas gaser och deras tryck ökar.
  8. Emotionell. Fel i tarmarna är svaret på stress, hysteri och andra känslomässiga tillstånd.

diagnostik

Att diagnostisera modern medicin använder olika metoder. För det mesta utför de läkarundersökning och röntgen. Vid tappning av bukhinnan registreras en förstärkning av trumhinnan.

Ett H2 respiratoriskt test är föreskrivet för att bestämma bakteriell tillväxt och hypolaktasi. Interna organ undersöks med ultraljudssökning, MR.

Tilldelas blod, avföring, urin. Mikroskopisk undersökning av avföring registrerade jodofila floror, muskelfibrer och stärkelse. Genomfört ett test med D-xylos, för att bestämma närvaron av fett i fekalmassorna och absorptionsgraden.

Genomförd endoskopisk undersökning av specifika delar av mag-tarmkanalen. Under studietiden samlas biologiskt material för histo-logisk och cytologisk analys vid behov.

Läkemedelsbehandling

Flatulens kan ibland orsaka tarmkolik, som åtföljs av svår smärta i krampen. Villkoren är farlig för patientens liv, eftersom kolik kan vara tecken på tarmobstruktion eller akut infektionssjukdom. När tarmkolik verkar, måste du ringa en ambulans, vilket ger patienten lugn före hennes ankomst. För att minska smärta kan du ge patienten te från kamille, mint eller citronbalsam. Växter har antispasmodiska egenskaper och hjälper till att minska intestinal muskelspasmer. Som anestesi kan två kapslar Espumizan eller Simethicone ges före ambulansens ankomst. Preparat är karminativa och bidrar till eliminering av gaser.

Behandling av meteorism utförs på tre områden: symptomatisk behandling, etiotropisk behandling och patogenetisk behandling.

Målet med symptomatisk behandling är eliminering eller minskning av smärta. Antispasmodik används för att minska tonen i de släta musklerna i alla organ i matsmältningssystemet och för att expandera blodkärlen. Tilldela No - shpu, papaverin.

Etiotropisk terapi syftar till att behandla orsakerna till det patologiska tillståndet. Om sjukdomen har uppstått under inverkan av mekaniska faktorer (förstoppning) är patienten ordinerad laxerativa läkemedel, vars verkan syftar till att stimulera tarmmotilitet. Denna grupp läkemedel har också en laxerande och avgiftande effekt. Applied Duphalac, Forlax.

När en neoplasm är en mekanisk faktor blir operationen lösningen.

Om meteorism har uppstått som ett resultat av en kränkning av tarmens motoraktivitet, föreskrivs prokinetik för patienten. Förberedelserna aktiverar tarmperistalitet, stimulerar GI-motilitet, har antiemetiska och antidiarrheala effekter. Specialister stoppar ofta valet på preparat av Cerucal eller Domperidone.

Om meteorism har uppstått mot bakgrund av mikrobiell obalans (dysbios) används probiotika för att eliminera patologin, vars verkan syftar till normalisering av tarmmikrofloran. Tilldela Linex, Bifiform.

Flatulens orsakad av smittsamma medel behandlas med en terapeutisk kurs, med inkludering av antibiotika. Antibiotika hämmar tillväxten av patogener, förstör dem. Enterofuril, furazolidon, rifaximin används.

Syftet med patogenetisk terapi är normalisering av metaboliska processer i kroppen och eliminering av överskott av gasbildning. Enterosgel, fosfatugel, Mezim Forte, pankreatin, Espumizan används.

Folkmekanismer

Traditionell medicin erbjuder många sätt att behandla flatulens. Applicera recept av alternativ medicin krävs efter undersökning av en läkare och med samtycke från en specialist.

För att eliminera problemet med gasackumulering i tarmarna, rekommenderas att använda kummin, kamomill, fänkåloljor, kummin, kardemumma, ajavana, samt örtte från kattmynta, kamomill, citronbalsam, pepparmynta.

Applicera också olika buljonger och tinkturer på grundval av medicinska örter och växter.

Helande infusion

Förbered en samling av 2 delar pepparmynta löv, 1 del av Valerian rot och 1 del av fänkål. 2h. l. samling häll 200 ml kokande vatten och infusera i 15 minuter. Infusionen filtreras, använd 100 ml två gånger om dagen.

Dillvatten

I pannkakans tekanna eller i en termos häll 1: a. L. Dill frön och häll 200 ml kokande vatten. Insistera på kompositionen i 40 minuter, sedan filtreras. Normen för barn är 1 timme. L. Tre gånger om dagen, en vuxendos - 100 ml per dag. Förvara tinkturen ska vara på en sval plats i en glasbehållare. Före användning ska tinkturen upphettas till rumstemperatur. Det är också användbart att använda dillolja (apotek), som rekommenderas att tas, utspätt med vatten, i ett förhållande på 1:10, en matsked upp till 5 gånger om dagen.

Morotfrön

Det rekommenderas att använda en tesked morotfröpulver tre gånger om dagen. En infusion framställs också av morotfrön, vilket också bidrar till att eliminera gaser från tarmarna. En matsked frön hälls med ett glas kokande vatten och lämnas över natten. Ta tre gånger om dagen för 100 ml. Samma tinktur kan framställas från anisfrön.

Kamille te

En matsked farmaceutisk kamille hälles över 200 ml kokande vatten och simmeras i 3 minuter, sedan sammansättningen dras i 20 minuter. Filtreras och tas istället för te.

Gingerrot

¼ Del av en tesked hackad ingefärarot tas efter måltiderna.

Tinktur av malurt

En matsked örter hälls över 200 ml kokande vatten och infunderas i 30 minuter. I infusionen tillsätt 1h. L. Naturlig honung och ta 15 minuter före måltid för 3st. L.

Valnötter med citron och lera

Det är nödvändigt att ta 100 gram valnötter och pinjenötter och hugga dem ihop med olagad citron. I blandningen behöver du lägga 30g apotek renad lera, blanda. Den resulterande kompositionen måste sättas i kylskåp och tas två gånger om dagen innan man äter.

Potatisjuice

Det rekommenderas att man dricker ett glas färskpressad potatisjuice en timme före den första frukosten. Efter att ha tagit dig måste du gå tillbaka till sängs och ligga ner i 30 minuter. Kursen är 10 dagar. Efter att du kan ta en paus och återuppta behandlingen.

kol

Som ett utmärkt botemedel mot flatulens och illamående använder du svart poppel eller lindkol. Ta kol 15 minuter före måltiden. Du kan laga den hemma. Det är nödvändigt att ta tunna sprit av ett träd och linda i folie och placera sedan en timme i en förvärmd ugn.

Rätt näring och kost

Ofta är orsaken till flatulens en ohälsosam livsstil och fysisk inaktivitet. Det är mycket viktigt att observera fysisk aktivitet, regelbundna morgonövningar. Användbara promenader i friska luften, promenader, vilket bidrar till att normalisera tarmmotiliteten och minska manifestationen av flatulens.

Kost och balanserad kost är viktiga komponenter i behandlingen av flatulens. Det rekommenderas att ta mat 5 gånger om dagen och tugga långsamt. Under måltiden kan inte prata. Delar av mat bör vara små.

Det är nödvändigt att äta mat i kokt och ångat tillstånd, med undantag av dieträtterna, feta och kryddiga. Ät mat i varm form, undvik användningen av mycket het eller kall mat.

Använd inte inkompatibla produkter samtidigt. En gång vart 10 dagar är det tillrådligt att spendera en fast dag, med bara kefir eller kokt ris utan salt och andra tillsatser under dagen. Behöver helt överge alkoholhaltiga drycker, tuggummi.

Under dagen ska en person konsumera 2 liter vatten, ersätta kolsyrade drycker, kaffe, te kan kokas i helande örter. Om patienten har laktosintolerans är det nödvändigt att utesluta användning av mjölk och mejeriprodukter. Med regelbunden förstoppning i kosten måste du öka mängden vegetabiliska livsmedel som är rik på fibrer. För diarré, minska mängden fibrer innehållande mat i menyn. Användbara rätter i shabby eller krossad form är användbara.

De produkter som rekommenderas för användning i flatulens inkluderar:

  • Skräp, vete bröd;
  • Alla spannmål utom korn och hirs
  • Lågfett sorter av kött och fisk;
  • Mjölkprodukter med låg fetthalt, till exempel, ost, kefir, vanlig yoghurt;
  • Hemmagjorda pastor från dietkött;
  • Morötter, pumpa, betor, kokt;
  • Kokt omelett;
  • Aprikoser, granatäpple, bakade äpplen;
  • Naturlig juice, gelé, hemlagad komposit, kaffe;
  • Färska gröna;
  • Pistachio.

förebyggande

För att förhindra flatulens är det nödvändigt att utesluta produkter som bidrar till gasbildning från kosten. Dessa produkter inkluderar bönor, bönor, majs, kål, potatis.

Du måste överge tuggummi, från sugande godis, kolsyrade drycker. Om det finns ett problem med toleransen för laktos, bör mejeriprodukter uteslutas från kosten.

Praktisk jogging på morgonen, gymnastik och aktiv livsstil. Om arbetet är stillasitt måste du ta en kort paus varje halvtimme, under vilken du måste gå runt i rummet. Det är nödvändigt att överge snabbmat, lätta snacks på benen, oljig och kryddig mat, sena middagar före sänggåendet.

Överensstämmelse med reglerna för en hälsosam livsstil och snabb behandling av sjukdomar i matsmältningsorganet hjälper till att förhindra utvecklingen av flatulens i tarmarna.

recensioner

Kära läsare, din åsikt är mycket viktig för oss - så vi kommer gärna att kommentera intestinal flatulens i kommentarerna, det kommer också att vara användbart för andra användare av webbplatsen.

Maria

Det fanns problem med matsmältningen, särskilt efter att ha ätit sent. Att inte smälta accepterad mat ledde till bildandet av överflödig gas i tarmarna. Det var uppblåsthet, obehag, buksmärta, gaser lämnade inte. På min mammas råd började man ta ett avkok av kamomill istället för en sen middag. Började springa på morgonen, bort från kosten fet och kryddig mat som orsakar gas.

Nina

Flatulens framträder på bakgrund av gastrit. Så fort jag äter något fel börjar halsbränna, böjda, uppblåsthet uppträder. Det är viktigt att följa en diet, äta i små portioner, undvik att äta olika halvfabrikat. Jag köper inte ens korv, jag gör hemlagad pate gjord av fjäderfäkött, hemlagad yoghurt och kisel.

http://ogkt.ru/meteorizm/kishechnika-prichiny-poyavleniya-i-bystroe-izbavlenie.html

Svullnad i tarmarna: orsaker, symtom och behandling

Orsaker till uppblåsthet

Abdominal distention (mer exakt uppblåsthet) är en ackumulering av en stor mängd gas i tarmen. Normalt har varje person i mag-tarmkanalen ett gasinnehåll. Ökad av någon anledning, orsakar gasmängden uppblåsthet, svullnad av de olika delarna av tarmen, uppenbarad av en ökning i bukmängden och ett antal andra symptom. Detta tillstånd kan orsaka både kroniska sjukdomar och tillfälliga problem i kroppen. Vad kan orsaka ackumulering av gaser och uppblåsthet hos dem som lider av gastrointestinala sjukdomar och hos friska människor:

  • när man konsumerar stora mängder jäsningsprodukter (baljväxter, svartbröd, muffins, potatis, kål, druvor, pommes frites och andra);
  • när man konsumerar stora mängder kolsyrade drycker;
  • med samtidig användning av "oförenliga" produkter (till exempel frukter under huvudmåltiden);
  • i användningen av bakpulver som en "botemedel mot halsbränna", vilket framkallar en ökad gasbildning;
  • med snabb absorption av mat, under vilken luft sugs in;
  • när man konsumerar stora mängder tunga, feta livsmedel som kräver lång uppslutningstid.
  • med en plötslig skarp förändring i kost (till exempel vid övergivande av köttprodukter vid flyttning till annan ort)
  • med övermålning.

Uppblåst efter att ha ätit

Ofta hos friska människor är det en intensiv distans av tarmarna omedelbart efter att ha ätit. Överdriven gasbildning förorsakar förbrukningen av en betydande mängd mejeriprodukter, i synnerhet helmjölk, färska grönsaker och frukter, ärter, bönor, bönor, alla slags kål, potatis i någon form, nötter och frön, färskt vitt och svart bröd, bakverk. Patologiska processer som bidrar till ackumulering av gas och uppblåsthet:

  • matallergier;
  • parasitiska sjukdomar (maskbesvär);
  • struma;
  • akuta matsmältningsbesvär - dyspepsi och tarminfektioner;
  • kronisk pankreatit (enzymbrist);
  • kroniska sjukdomar i mag-gastriten;
  • kroniska tarmsjukdomar - enterit, kolit, enterocolit;
  • hepatit och störningar i det normala gallflödet på grund av problem med gallblåsan (dyskinesier, kolelithiasis);
  • hemorrojder;
  • förstoppning, inklusive på grund av tarmobstruktion
  • laktosintolerans (frånvaro av hormonlaktas);
  • "Irriterad tarm";
  • kränkningar av tarmcirkulationen
  • celiaki eller celiaki (intestinal oförmåga att bryta ner gluten);
  • minskning av tarmmuskeltonen.

Symtom på intestinal svullnad

Gaser som ackumuleras i stora antal i tarmarnas slingor, orsakar fullhet, tyngd, smärta av annan art: värk, stabbning, skärning, kramper. Magen ökar i volym och ser ut som "svullen". Uppblåsthet kan åtföljas av att röra sig i magen, böjda, illamående, aptitlöshet, dålig andedräkt.

På grund av trycket i tarmarna på membranet kan hjärtsmärta, snabb hjärtslag, hjärtrytmförstörningar, andfåddhet förekomma. Med konstant uppblåsthet kommer troligen störningar i huvudvärk, sömnstörningar, humörsjukdomar och generell svaghet. På mag-tarmkanalens del är diarré och förstoppning möjliga. Gaser kan ofta avvika med höga ljud, vilket orsakar besvär, men kan ligga kvar i tarmarna, uppblåsa det mer och mer. Biverkningar av intestinal distans:

  • ihållande störning i matsmältningssystemet;
  • ackumulering av råttor och fermentationsprodukter i nedre tarmarna;
  • negativa förändringar i angränsande organs arbete
  • brist på absorberbarhet av fördelaktiga ämnen;
  • förgiftning av kroppen med råtta och jäsningsprodukter
  • försämring av det allmänna tillståndet
  • irritabilitet, depressiva tillstånd.

Vad ska man göra med konstant uppblåsthet?

Om uthållig svullnad åtföljs av uthållig förstoppning är detta en anledning att söka omedelbar läkarvård eftersom det finns en klinisk bild av tarmobstruktion. Kirurgen kommer antingen att utesluta sjukdomen eller förskriva akut kirurgisk behandling. Om obstruktion endast bildas kan läkaren ordinera och konservativ behandling, men under medicinsk övervakning.

Konstant svullnad efter en måltid uppträder när pankreatit, dysbios och helminthinfektioner (med tarmarmen). I detta fall bör behandling av den underliggande sjukdomen genomföras - välj tillsammans med din läkare ett lämpligt läkemedel för permanent användning (som med pankreatit) eller tillfällig behandling (som med dysbios eller helminthisk invasion).

Hur man behandlar flatulens?

Först och främst finns orsaken till uppblåsthet. Vid patologi ges sjukvård och lämplig behandling är föreskriven. Om sjukhusvård inte behövs, bör kosten anpassas hemma. En fastande dag skulle vara användbar när endast kokt ris och oötad svart eller grönt te förekommer i kosten. Ris är uppdelad i flera portioner, som bör ätas med jämna mellanrum, till exempel var tredje eller fyra timmar. Den sista måltiden är senast 19 timmar.

I framtiden är mat och dryck uteslutna från menyn, vilket leder till bildning och ackumulering av gaser. Bröd borde konsumeras igår, helst från grovmjöl, för att inkludera i dietmjölkprodukter som förbättrar tarmarna. Kötträtter bör beredas från mager mager fjäderfäkött (kyckling, kalkon), kalvkött. Förutom kosten, föreskrivna läkemedel för intestinal distention för att underlätta utsläpp av gaser:

  • skumdämpare (Espumizan);
  • enzympreparationer (pankreatin, Mezim, Creon);
  • enterosorbenter (Smecta, aktivt kol, Polysorb, Polyphepan);
  • probiotika (Linex, Hilak-forte, Bifidumbacterin);
  • carminativ av vegetabiliskt ursprung (avkok av dillfrukt).

Om det finns smärtor i tarmarna, är antispasmodika dessutom föreskrivna (No-shpa, Drotaverin). Vid tarminfektioner visas antibakteriella läkemedel (antibiotika), med hänsyn till känsligheten hos mikroorganismen som orsakade sjukdomen. med helminthic invasions - anthelmintic droger.

I avsaknad av kontraindikationer för att förbättra tarmmotiliteten och snabb utsläpp av gaser rekommenderas daglig träning. Squatting, höja benen, böja kroppen, höja och sänka kroppen från en benägen position, "cykla" med ben och andra övningar kommer att vara användbar. Övning är bättre att göra på morgonen och kvällen.

http://mojkishechnik.ru/content/vzdutie-kishechnika-prichiny-simptomy-i-lechenie

Orsaker och behandling av ökad intestinal flatulens hos vuxna

Ökad flatulens är en patologisk process för gasbildning upp till 3 liter per dag. Detta beror främst på att de inte har tillräcklig eliminering från kroppen. Tarmgaser är skum med flera bubblor täckta med viskös slem. Slemhaltig gasblandning med ett tunt skikt täcker tarmslimhinnan, vilket gör det svårt för parietal digestion, hämmande enzymaktivitet och naturlig absorption av näringsämnen.

Ökad flatulens åtföljs ofta av smärta i magen, buk distans, rubbning i tarmen och en ökning i bukstorleken. Ibland är symtomen på ett patologiskt tillstånd identiska med den kliniska bilden av sjukdomen som orsakar den.

Mycket ofta observeras ökad gasbildning hos barn upp till 12 månader, vilket orsakas av brist i matsmältningskanalen och anpassningsprocessen i tarmkanalen.

Behandling av ökad flatulens är organiserad efter en serie studier, vilket ger möjlighet att identifiera orsaken till överdriven gasbildning. Behandlingen av ökad flatulens är organiserad med hjälp av mediciner, justering av kosten. Metoder för traditionell medicin är också effektiva för behandling av flatulens.

Klassificering av flatulens

Klassificering utförs beroende på de mekanismer som orsakar det patologiska tillståndet. Följande former av ökad flatulens särskiljas:

  1. Matsmältnings. Det utvecklas som ett resultat av undernäring, i det fall då menyn domineras av produkter som kan orsaka intensiv jäsning och gasbildning i matsmältningssystemet.
  2. Dynamisk. Manifest som ett resultat av kränkningar av tarmmusklerna. Ett exempel på denna form av flatulens är gasbildning som ett resultat av exponering för toxiner på kroppen under matförgiftning.
  3. Mekaniska. Det uppstår som en följd av ett brott mot tarmens excretionsfunktion.
  4. Psykogen. Karaktäriserad av utseendet av denna typ av flatulens hos personer med ökad psyko-emotionell reaktion. Flatulens framträder som ett resultat av starka erfarenheter, stress, hysteri.
  5. Cirkulations. En överträdelse av blodflödet i tarmväggarna, till exempel vid levercirros, anses vara karakteristisk för denna art.
  6. Digestivnaya. Denna form förekommer på grund av matsmältningsstörningar.
  7. Höjd. Patologisk ackumulering av gaser i tarmarna uppträder när de stiger till en höjd, som påverkas av förändringar i atmosfärstrycket.
  8. Dysbiotic. Bildas på grund av ökningen av antalet gasbildande bakterier i tarmarna.

Ökad flatulens kan också uppstå som en följd av en dysfunktion i matsmältningskanalen på grund av brist på vissa enzymer.

Orsaker till ökad flatulens

Ökad flatulens kan inträffa under påverkan av olika faktorer som gör att matsmältningssystemet misslyckas:

  1. Bristen på enzymer leder till intag av en stor mängd osmält matrester i matsmältningssystemet. Detta tillstånd orsakar jäsning och rötning av osmält mat med utsläpp av gaser. Hos vuxna framträder en kränkning av den enzymatiska aktiviteten som ett resultat av en obalanserad diet och patologi i tarmorganen. Hos barn upp till 12 månader är matsmältningssystemet fortfarande ofullständigt, och flatulens är en reaktion på självassimilering av mat.
  2. Överträdelse av tarmmikroflora. Om matsmältningsorganet fungerar normalt absorberas huvuddelen av de bildade gaserna av tarmbakterierna. Det misslyckade balansen mellan mikroorganismer som producerar gaser och bakterier som absorberar dem orsakar flatulens.
  3. Kirurgisk ingrepp i bukhålan, när flatulens uppträder som ett resultat av att tarmväggarna sträcker sig som en följd av en minskning av organets motoraktivitet. Patienten har också funktionsfel i rörligheten i mag-tarmkanalen. Att sänka rörelsen hos matbolusen orsakar jäsning och ruttning, vilket leder till ackumulering av gaser i tarmarna. Gaser kan ackumuleras i tarmen lumen med reducerad motilitet, vilket orsakar krampsmärta. Orsaken till utseende av flatulens blir ofta spikar i matsmältningskanalen och neoplasmer, vilket komplicerar matens passage och stör processen för assimilering.
  4. Kvaliteten på maten som konsumeras. Förekomsten av flatulens är associerad med användningen av kolsyrade drycker, baljväxter och produkter som innehåller grova fibrer. Livsmedel som orsakar ökad gasbildning innefattar mjölk (laktos), svartbröd, socker, vissa frukter (äpple, druvor, päron) och grönsaker (kål, rädisor, gurkor, rovor).
  5. Sväljer luften. Vid varje inandning och utandning kommer ca 3 ml gas in i magen, vilket anses vara en normal fysiologisk process. En del av svalnat luft kommer ut genom utandning eller böjning, resten av delen sänds med den accepterade maten i mag-tarmkanalen. Gaser kommer in i matsmältningsorganet och genom kärlen. Syre med blodbanan rör sig och går in i tarmen genom kärlen.

Villkoren kan orsakas av snabb absorption av mat och prata under processen att äta, med hjälp av tuggummi, rökning, proteser och dental-maxillära störningar, sjukdomar i ENT-organen.

Experter anser att den vanligaste orsaken till ökad flatulens är alimentaryfaktorn, det vill säga kränkning av en balanserad kost, överdriven användning av mat i maten, vilket orsakar fermentationsprocesser i kroppen, överproduktion och ackumulering av gaser.

Sjukdomar som leder till flatulens

Ibland ökad flatulens är ett symptom på en viss sjukdom. Sjukdomar som åtföljs av överdriven gasbildning innefattar:

  1. Dysbacteriosis. I den normala intestinala mikrofloran lever fördelaktiga och skadliga bakterier. Aeroba (fördelaktiga) mikroorganismer absorberar och patogener producerar gaser. Vid brott mot deras förhållande i tarmen bildas ett alltför stort innehåll av gaser.
  2. Gastrit. Sjukdomen manifesteras av en förändring i surhetsgraden i magsaften, vilket framkallar en avmattning i processen med proteinuppdelning. Villkoren leder till nedsatt tarmmotilitet och en ökning av gasbildning.
  3. Duodenit. Den inflammatoriska processen i dpc orsakar en kränkning av produktionen av matsmältningsenzymer, matsmältningsuppgiften bryts så småningom, det är jäsning och sönderfall, vilket leder till ökad meteorism. På grund av den inflammatoriska processen i duodenum störs syntesen av matsmältningsenzymer, vilket resulterar i jäsning och ruttning av mat i tarmarna.
  4. Kolecystit. Sjukdomen åtföljs av en överträdelse av gallflödet. Brist på galla leder till otillräcklig assimilering av mat och bildande av gaser.
  5. Pankreatit. Inflammation i bukspottkörteln orsakar en förändring i organet, dess deformation och ett brott mot dess enzymaktivitet. Som ett resultat av bristen på pankreatisk juice stör processen för uppslutning och uppdelning av den accepterade maten, ökad gasbildning uppträder.
  6. Enterit. Sjukdomen detekteras genom dystrofiska förändringar i tunntarmen slemhinnor, vilket medför att funktionerna för absorption och matsmältning störs och ackumulationen av gaser i tarmarna är fixerad.
  7. Kolit. Patologi är en inflammatorisk - dystrofisk lesion i tjocktarmen. Mycket ofta, som en följd av sjukdoms kroniska sjukdom, inträffar en obalans i tarmfloran, fördärvets uppträdande störs, vilket leder till förekomsten av meteorism.
  8. Levercirros. Lever i cirros kan inte producera gallan i rätt mängd. Otillräckligt flöde av gallan i duodenum leder till ofullständig matsmältning av fetter, vilket orsakar överdriven gasbildning.
  9. Infektiös tarmsjukdom. En gång i kroppen börjar patogena ämnen att multiplicera och släppa ut giftiga ämnen (toxiner). Skadliga ämnen har en negativ effekt på tarmarnas muskler, vilket leder till att förbränning och eliminering av gaser störs.
  10. Irritabelt tarmsyndrom. I denna patologi finns en förändring i känsligheten hos receptorerna i tarmväggen, vilket leder till funktionsnedsättning av kolonns rörlighet, liksom sekretions- och absorptionsprocesserna. På grund av otillräcklig funktion i tarmarna observeras överdriven gasbildning.
  11. Intestinal atony. Karaktäristiken för sjukdomen är en minskning av rörelsen av chyma och avföring, vilket leder till ackumulering av gaser.
  12. Tarmdivertikulit. Intra-intestinalt övertryck leder ofta till bildandet av defekter i muskelskiktet. Genom dem suger det slemhinniga och submukösa skiktet i tarmarna så småningom ut och bildar falsk divertikula.
  13. Tarmobstruktion. Problem med patency kan uppstå som ett resultat av närvaron av tumörer i kroppen eller dess sammandragning, fel i peristaltik. Villkoren kan orsaka purulent foci, en fermenteringsprocess och ökad gasbildning.
  14. Helminthic invasion. Parasitiska organismer orsakar överdriven gasbildning som ett resultat av förgiftning av kroppen med ämnen som uppträder som ett resultat av nedbrytningen av deras metaboliska produkter. Detta leder till en kränkning av funktionaliteten hos många organ i mag-tarmkanalen och utvecklingen av flatulens.
  15. Ostabilt neurologiskt tillstånd. Eftersom intestinal peristaltik störs under stress uppträder buk distans och överdriven gasackumulering.

Orsaken till ökad flatulens kan vara graviditet. I vissa kvinnor kan flatulens förekomma före menstruation eller under klimakteriet. Villkoren är förknippad med ökad produktion av hormoner som påverkar avslappningen av matsmältningsväggens muskler. I graviditetens tredje trimester är ökad flatulens förknippad med trycket i den förstorade livmodern på tarmarnas organ.

Den stillasittande livsstilen kan också orsaka ökad gasbildning, vilket medför en minskning av rörligheten i tarmväggarna.

Det finns också seniluppsvällning orsakad av brist på enzymer, tarmtöjning och minskad ton.

Ökad flatulens: Vad ska man göra?

Eliminering av flatulens är en komplex process. Behandling utförs efter identifiering av orsakerna till uppblåsthet. Alla aktiviteter syftar till att eliminera källan till problemet och lindra symtomen.

För detta ändamål utförs livsstil och kosttillskott och läkemedelsbehandling tillämpas.

När abdominal distention uppträder plötsligt och samtidigt ökar symtomen snabbt är det absolut nödvändigt att du undersöks av en specialist. Ångest är tillståndet när matsmältningsstörningar observeras under lång tid, och förändringar i kost och livsstilskorrigering leder inte till lättnad.

Med ökad flatulens kan gasackumulering i tarmarna orsaka kramper i smärta. Efter urladdning av gas sänker smärtsamma förnimmelser tillfälligt. Villkoret kallas tarmkolik.

När flatulens uppträder som ett symptom på gastrointestinala sjukdomar klagar patienten i de flesta fall på:

  • halsbränna;
  • Diarré eller förstoppning;
  • Illamående och rubbning i magen;
  • Svaghet och kronisk trötthet;
  • Andnöd;
  • Buk distans
  • Smärta i bukhinnan och obehag
  • Ökad buk på grund av ackumulering av gas;
  • Brinna i bröstet;
  • Brist på aptit;
  • Huvudvärk och yrsel
  • Irritabilitet och nervositet.

Behandling av ökad flatulens

Behandling av ökad flatulens utförs efter att orsaken till det patologiska tillståndet har fastställts. En terapeutisk kost föreskrivs, vars överensstämmelse gör att man ofta kan glömma meteorismen mycket snabbt, särskilt när gasackumulering orsakas av undernäring.

När orsaken till gasretention är abdominal vidhäftning utförs kirurgi, minimalt invasiva tekniker används ofta.

För normalisering av tarmmotilitet, när flatulens utvecklas till följd av nedsatt organmotilitet, föreskrivs prokinetik. Med hjälp av probiotika och eubiotika elimineras överträdelsen av tarmmikrofloran.

Om orsaken till överdrivet ackumulering av gaser är enzymatisk misslyckande, föreskriv läkemedel, med vilka korrigerar mängden enzymer.

För att normalisera patientens tillstånd och eliminera obehagliga symptom används aktivt kol, vitlera och polysorb. Ämnen som kan absorbera stora volymer gas har en positiv effekt på patientens hälsa och tillstånd.

I svåra fall, använd ångröret, genom vilket de ackumulerade gaserna avlägsnas från tarmlumen.

Första hjälpen för tarmkolik

Ibland kan ökad flatulens orsaka att patienten har tarmkolik, vilket uppenbaras av kraftig kramper. Kolik kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom som hotar en persons liv och därför är det nödvändigt att ringa en ambulans när de uppträder.

Före ankomsten av sjukvården är det nödvändigt att ge patienten fullständig vila. Han kan få varma drycker från kamille, pepparmint eller citronbalsam. De hjälper till att lindra muskelspasmen i tarmarna och minska svårighetsgraden av smärta.

Med stark kolik får patienten ge två piller men skarpa.

Om tarmkolikan åtföljs av bukdistans och överdriven belching kan patienten bli ombedd att ta 2 kapslar (0,04 g) av simetikon (espumizan). Drogen har en carminativ egenskap, dess verkan är inriktad på utsläpp av gaser.

Symtomatisk behandling

Terapi syftar till att lindra smärta. För detta ändamål används antispasmodika, vars aktiva komponent hjälper till att minska tonen i de tunna organens glatta muskler och fördjupar även blodkärlen måttligt. Tilldela but-shpu och papaverine.

Entiotropisk behandling

Denna behandlingskurs är avsedd att behandla orsakerna till vilken meteorism utvecklades. Om den ökade flatulensen utlöses av mekaniska faktorer, såsom förstoppning, ordineras laxermedel till patienten. Preparat med laxerande effekt stimulerar intestinal peristaltik, har en laxerande och avgiftningseffekt. Ofta används duphalac, forlax.

När neoplasmer är den mekaniska faktorn som orsakar meteorism anses en operativ åtgärd vara lösningen.

Om meteorism har uppstått på grund av ett brott mot tarmens motorfunktion, föreskrivs prokinetik, med hjälp av vilket de ökar tarmmotiliteten, stimulerar tarmmotiliteten. Denna grupp av läkemedel har antiemetiska och antidiarrheala effekter. Effektiva droger regureras och domperidon.

När meteorism orsakas av dysbios eller mikrobiell obalans, är probiotika tilldelade för att återställa tarmmikrofloran. Effektiva preparat är bifiform och linex.

För behandling av flatulens orsakad av en smittsam process i tarmarna används antibiotika som hämmar tillväxten och utvecklingen av patogena ämnen samt orsakar deras död. Sådana läkemedel innefattar enterofuril, furazolidon, rifaximin.

Patogenetisk terapi

Terapi hjälper till att eliminera överskott av gasbildning. Behandlingskursen innefattar enterosorbenter (enterosgel, fosalugel), enzymatiska medel (pankreatin, mezim forte), carminativ (espumizan).

Folkmetoder för behandling av meteorism

Mycket ofta behandlas ökad flatulens med traditionella medicinrecept. Kombinationen av traditionell medicin med beprövade recept av traditionell medicin i århundraden rekommenderas av läkare.

Infusion av fänkål, valerian och mynta

Vi måste ta 2 delar pepparmyntsblad, 1 del valerianrot och fänkålfrukt. 2 timmar L. Samlingen hälls 200 ml kokande vatten, insisterar 20 minuter och filtreras. Du måste ta 100 ml på morgonen och kvällen.

Morotfrön

För att avlägsna uppblåsthet och eliminera ökad gasbildning hjälper pulver från morotfrön. Ta det pulver du behöver 3 gånger om dagen för en tesked.

Infusion av maskrosrot

2st. L. Shredded maskrosrötter häll 250 ml kokande vatten, infusera i 24 timmar, packa behållaren väl med kompositionen. Den färdiga infusionen filtreras, ta 50 ml 5 gånger om dagen.

ingefära

Efter att ha ätit, är det användbart att lösa ingefärarot, det stimulerar matsmältningen, hämmar patogener, hjälper till att återställa tarmmotiliteten.

Kamille te

1: a c. L. Tsvetkov kamille hällde ett glas kokande vatten, den resulterande kompositionen sätts på en långsam eld i 3 minuter och insisterar sedan på 2 timmar. Den färdiga infusionen filtreras och tas av 2st. L. 15 minuter före måltiderna.

Medicinsk avgift

Det är nödvändigt att ta 50 gram gentian ört, Rabbarberstammar i en krossad form, St John's Wort, Angelica, Calamusrot och Centaury Grass. 2st. L. Samla behöver hälla 500 ml kokande vatten och behåll den resulterande kompositionen i ett vattenbad under 20 minuter. Klar infusion måste ta ½ kopp tre gånger om dagen före måltid.

Infusion av frön av dill och timjan

Det är nödvändigt att ta en tesked frön av dill och timjan och blanda, häll sedan 250 ml kokande vatten. Den resulterande kompositionen bör infunderas i 15 minuter i en sluten glasbehållare. Infusion rekommenderas att ta i varmt tillstånd 3 gånger om dagen.

Måltider och dagliga behandlingar med frekvent uppblåsthet

Flatulens uppträder ofta som ett resultat av en överträdelse av kosten och bristande efterlevnad av vila och arbete. Förlängt arbete framför en dator, oorganiserad diet, brist på fysisk ansträngning blir ofta orsaken till olika sjukdomar, inklusive flatulens.

Det är nödvändigt att göra fysiska övningar varje dag, andas övningar och gå. Äta bör vara fraktionerad, i små portioner, förutom snacks och brådska när man äter. Från kosten bör uteslutas läsk, öl, alkohol, kryddig, sur och fet. Mat bör endast ätas i kokt, stuvad och bakad form. Användbara slemhinnor, soppor, potatismos, hemlagad kex, vanlig yoghurt, hemlagad gelé. Det rekommenderas att använda morötter, pumpor, betor i kokt eller stuvad form i den dagliga menyn. Användbara aprikoser, granatäpplen, bakade äpplen, färsk juice, komposit, gelé. Dieten ska innehålla magert kött och fisk, mejeriprodukter med låg procentandel av fett, äggröra, ångad, färska örter, fänkålfrön och kummin.

Det är inte tillåtet att använda bakverk gjorda av muffins, godis, rågbröd, fett kött och fisk, kål och bönor. Det rekommenderas inte att använda pärontorn och hirsgrädde, grädde, fullmjölk, druvor, russin, päron, äpplen, bananer, persika, pommes frites.

Det är inte tillåtet att använda kokta ägg, salt, heta såser, nötter, frön.

Provmenyn, gjord enligt en speciell diet, innefattar:

  • Till frukost - gröt från bovete med mager mjölk, grönt te;
  • Vid den andra frukosten - höstost med aprikoser;
  • Till lunch - soppa - puré av grönsaker, en bit magert kött, färsk fruktkompote;
  • Till lunch - yoghurt med galetny kakor;
  • Till middag - halvgrönsgröt med croutoner, hemlagad gelé.

Förhindra flatulens

För att förhindra förekomst av överskott av gasbildning är det nödvändigt att observera en speciellt formulerad diet, utesluta produkter som främjar gasbildning från kosten. Om laktosintolerans är nödvändig för att överge användningen av mjölk.

Konsumtion av kolsyrade drycker, tuggummi, godis rekommenderas inte.

Det är nödvändigt att undvika stressiga förhållanden, ofta att vara i naturen, jogging, simning, daglig träning för att hjälpa till att normalisera matsmältningen.

Ökad flatulens kan förebyggas om sjukdomen i matsmältningssystemet behandlas snabbt och den diet och vila som rekommenderas av läkaren observeras.

recensioner

Kära läsare, din åsikt är mycket viktig för oss - så vi kommer gärna kommentera ökad flatulens i kommentarerna, det kommer också att vara användbart för andra användare av webbplatsen.

Lera

Min man hade kramper. Efter urladdning av gas i flera minuter försvann de, men attacken upprepades. På min mammas råd började man dricka ett avkok av kamille. Normaliserad avföring, matsmältning, smärta borta, och kost observerar, sluta röka.

Tatiana

Magefördjupning och flatulens plågar hela tiden. Speciellt staten blir outhärdlig efter att ha tagit en måltid när jag är på jobbet. Läkaren från kliniken rådde att äta i små portioner och ta espumizan. Istället för te och kaffe började hon dricka ett avkok av dillfrön och timjan. Efter detta betyder matsmältning normal, flatulens stör inte.

http://ogkt.ru/meteorizm/povyshennyj-meteorizm-kishechnika.html

Publikationer Pankreatit