När kan jag spela sport efter appendicit

Många människor kan inte leva utan ständig fysisk ansträngning. Att upprätthålla en aktiv livsstil, de stärker hälsan och för länge håller ungdomar, förlänger livet. När människor genomgår operation, stör deras vanliga livsstil, och de måste begränsa sig under den postoperativa återhämtningsperioden. Huvudfrågan är rehabiliteringsperioden, eftersom de inte kan träna fullt ut.

Cecum, som en del av matsmältningssystemet, är involverad i processen att smälta mat. Cecums vermiforma process kallas bilagan. Under lång tid ansågs en atavism, eftersom den inte ingår i matsmältningsorganet, det deltar inte i sitt arbete. Moderna studier hävdar att bilagan spelar en viktig roll i immunsystemet - cellerna som producerar skyddar tarmarna från invaderande främmande bakterier.

Appendicit är en inflammation av cecumprocessen. Orsakerna till patologins utseende är inte etablerade - varje person kan bli sjuk. Som behandling erbjuder medicinen det enda alternativet - akutoperation.

Avlägsnande av bilagan är den vanligaste medicinska verksamheten i världen. Tidig diagnos av sjukdomen och sjukvården minskar sannolikheten för farliga komplikationer och gör det möjligt att återhämta sig så snart som möjligt. Därför bör du vid den första misstanke om blindtarmsinflammation kontakta läkare.

Kirurgiska behandlingsmetoder

Under operationen finns två huvudmetoder för att ta bort bilagan: öppen appendektomi och laparoskopi.

I det första fallet gör kirurgen ett snitt i bukhålan på 10 centimeter. Detta är en signifikant skada på bukväggens integritet, så dess helande tar lång tid. Under laparoskopi är bukväggens integritet något störd - tre punkteringar är gjorda, vardera 2 centimeter i storlek. Efter denna metod är läkning av sårytan och inre vävnad enklare. I båda fallen rekommenderas patienterna dagligen fullständig vila och användning av smärtstillande läkemedel under de kommande två dagarna efter operationen.

Faktorer som påverkar återhämtningstiden

Efter att läkare har skurit ut den påverkade processen, är kroppsfunktionerna försämrade: saktar ner matsmältningssystemet, undertrycker andningsfunktionen och minskar den totala tonen.

Varaktigheten av återhämtningsperioden efter appendicit beror på olika faktorer:

  • Personliga personliga egenskaper - kön, ålder och vikt
  • Samtidiga sjukdomar;
  • Reaktion mot anestesi
  • Typ av operation: laparoskopi eller öppen metod;
  • Steg av inflammatorisk process.

Ungdomar återhämtar sig snabbare än äldre och barn. Postoperativa komplikationer och ett allvarligt stadium av sjukdomen kräver ytterligare ansträngningar för att bekämpa eventuell infektion. Fysisk aktivitet efter borttagning av appendicit är under strikt kontroll av läkare.

Allmänna regler för återgång till sportträning

Begränsning i sportövningar efter appendektomi är nödvändig för normal sårläkning och förhindrande av uppkomsten av en bråck. Fullt engagera sig i sport efter appendicit kan vara i slutet av återhämtningsperioden.

En återgång till en aktiv livsstil sker gradvis och följer vissa regler:

  • De första övningarna är endast med den tillhörande läkarens tillåtelse.
  • Gradvis ökning av belastningen;
  • Visuell inspektion av sömmarna;
  • Var noga med att följa känslorna i buken, med utseendet av obehagsklasser slutar, rapporteras detta till läkaren;
  • Före läkning av peritoneala vävnadsinsnitt är abdominala övningar förbjudna.

De första postoperativa dagarna

Minskningen i fysisk aktivitet leder till bildandet av vidhäftningar i det opererade området. För att förhindra utveckling av komplikationer, föreskrivs en kurs av terapeutisk gymnastik. Tillåtna dagliga avskilda promenader varar minst 30 minuter. Ligger på ryggen kan du göra några enkla övningar för att stärka dina armar och ben. Det viktigaste är att kontrollera spänningen i sömmen och inte göra plötsliga rörelser.

Månad efter proceduren

En månad senare är lätta och korta fysiska övningar tillåtna, fortsättningen av fysioterapi fortsätter.

Du kan inte lyfta vikter och påkänna dina magmuskler. Patienter får träna följande sport - yoga, pilates, dans, simning.

3-6 månader

Intensiv träning återupptas. Tillåten sport och tyngdlyftning väger högst 5 kg. Sex månader senare ökar viktbegränsningen till 10 kg, övningarna inkluderar pressövningar.

Det bör noteras att de angivna tidsgränserna är villkorliga och i varje enskilt fall fastställs av den behandlande läkaren.

Ytterligare begränsningar

Åtgärden för att ta bort bilagan tillhör kategorin enkla och icke-traumatiska förfaranden. I sällsynta fall uppstår följande komplikationer:

  • Urinering problem;
  • Hjärtsvikt på grund av blodförlust
  • Infektion på grund av brott mot hygienregler
  • Inflammation av de inre organen;
  • Negativa effekter av anestesi;
  • Adhesions och obstruktion av tarmkanalen.

De beror på två faktorer:

  • Sjukdomen diagnostiserades på ett avancerat stadium;
  • Icke-överensstämmelse med rekommendationer från den behandlande läkaren.

I varje fall föreskrivna läkemedel i kombination med fysioterapi och medicinsk gymnastik.

I svåra situationer utförs upprepade kirurgiska ingrepp. Om komplikationer uppträder efter appendektomi, är sport tillåtet efter sex månader, och lyftning tillåts tolv månader efter operationen. Under sådana förhållanden rekommenderas att bandet binds hela tiden för att förhindra spänning i sömytan.

Terapeutisk gymnastik

En obligatorisk del av rehabilitering är en kurs av fysisk terapi (fysioterapi), som syftar till att förebygga postoperativ försämring av patientens tillstånd: lunginflammation, tromboflebit, ökad gasbildning och förstoppning. Med denna kurs är svullnad minskad, regenerativa processer stimuleras och smärta reduceras.

Patienterna omedelbart efter operationen börjar träna övningar. Behandlingsförloppet börjar med andningsövningar, och ytterligare betoning flyttas till arbetet i musklerna i armarna och benen.

diet

För att framgångsrikt övervinna effekten av proceduren ordineras patienten en diet. En dag får äta. Det rekommenderas att äta flytande eller riven mat i små portioner sex gånger om dagen. Maten är kyld för att eliminera irritation av inre organ. Produkter som orsakar ökad flatulens i tarmarna är uteslutna från kosten: baljväxter, saltad eller rökt mat, läsk, svamp. Alkohol, rökning och salt är förbjudna. Rehabilitering inkluderar vägran av bageriprodukter. Dieten observeras i två månader, varefter patienter gradvis återgår till sina vanliga livsmedel.

Sjukfrånvaro

För återhämtningsperioden föreskriver läkare vila och hemläge. Vid denna tidpunkt lider man sjukskrivning. Behandlingens varaktighet bestäms av personens tillstånd och arten av arbetet. När tillståndet normaliseras, avlämnas patienterna, men med begränsningar av fysisk ansträngning. För studenter ges undantag från fysisk utbildning.

Kontakta läkare noggrant när du besöker läkaren. Ständigt fråga om hälsotillståndet, svara ärligt på doktorens frågor, följ alla rekommenderade begränsningar, skapa inga ytterligare hälsorisker för att omedelbart återvända till idrottsutbildning.

http://gastrotract.ru/appenditsit/kogda-mozhno-zanimatsya-sportom-posle-appenditsita.html

Hur länge kan man inte spela sport efter operation för att ta bort appendicit

Många människor kan inte föreställa sig livet utan stress. De ställer sig ofta frågan om hur mycket du inte kan spela sport efter att appendicit tas bort. Vad ska man göra om en sådan olägenhet inträffade. Trots allt kan inflammation inträffa vid något oförutsedda ögonblick, och ingen skyddas från den.

Ett symptom på en sjukdom är smärta i underlivet, till höger. Ibland kompletteras symtomen hos patienterna av illamående, förstoppning och kräkningar. Med inflammation har patienten ingen aptit.

Sjukgymnastikens roll efter operationen

För effektiv återhämtning av kroppen i den postoperativa perioden - rekommenderas att övningarna av terapeutisk gymnastik utförs.

Sådana övningar kommer snabbt tillbaka till patienten tidigare formulär. Samtidigt förekommer inga vidhäftningar och pneumoniska patologiska manifestationer.

Sport efter appendicit - vad är möjligt och vad är det inte?

Det beror allt på sjukdomsform och stadium. Under enkel catarrhal appendicit kan patienter stiga eller ändra sin ställning efter 4-6 timmar. Detta förbättrar avsevärt tarmarnas tillstånd, vilket förhindrar bildandet av vidhäftningar.

I fallet då blindtarmsbetennande är kardiovaskulär eller komplicerad av peritonit, förblir patienterna i sängen i 2 dagar. Efter denna tid har gått kan rörelse utföras med hjälp av personal.

I den postoperativa perioden rekommenderas det att inte göra några fysiska belastningar. Under månaden rekommenderas det inte att lyfta tunga föremål för att stå i stående position under lång tid. Utför inte snabba rörelser, särskilt med jerks. Underlåtenhet att följa sådana enkla förhållanden leder till det faktum att sömmen kommer att sprida sig.

Vad kan man göra på den första dagen efter operationen?

Efter blindtarmsinflammation, under den första dagen, måste patienterna ligga i sängstöd. Det rekommenderas att använda smärtstillande medel först. Om operationen utfördes med laparoskopi, är konsekvenserna lättare att överföra. Patienterna kan snabbt återgå till normala rytmer i vardagen.

Efter en två veckors tidsperiod

Om det har gått cirka två veckor efter operationen, är det sålunda att lyfta vikter över 3 kg kontraindicerat. Rekommenderas inte att knäla länge. Det är också kontraindicerat att göra långa och permanenta belastningar. De ökar trycket i underlivet, och vid något tillfälle kommer sömmarna att sprida sig. Efter två veckor rekommenderas det inte att göra några sportaktiviteter.

Tre månader efter borttagandet av appendicit...

För att stödja formuläret rekommenderas sport att förstärka lemmarna. Under inga omständigheter bör inte pressen eller buksmusklerna belastas under en tre månadersperiod.

För korrekt underhåll av formuläret, så att sjukdomen inte ökar, är det viktigt att utföra särskilda övningar. I vilket fall som helst ska systemet väljas så att det inte finns någon belastning på bukmusklerna.

Rekommenderas för att eliminera körning. Sådan träning ersätts av roliga promenader, liksom övningar för att stärka armar och bens muskler. Det rekommenderas inte att helt och hållet överge den fysiska planens aktivitet helt. Sådana åtgärder leder till utveckling av vidhäftningar i tarmarna och det opererade området.

Tre månader efter operationen kan du börja lyfta vikter: dumbbells eller en barbell. Men detta görs endast om 3 månader har gått och patienten inte har några komplikationer.

Det är nödvändigt att vägra

När det gäller patienterna som användes på laparaskopi, rehabiliteras de snabbare. Lasterna kan startas efter två månader.

Sport när det inte finns några komplikationer

Beakta kraven på fysiska träningsbegränsningar för korrekt skarvning av den opererade platsen, förhindra att sömmarna avviker. Dessutom måste belastningsbegränsningar observeras, vilket eliminerar bildandet av bråck.

Det är förbjudet att delta i dans, yoga, simning eller hoppning. Detta gäller också för körning. När det gäller bukmusklerna bör ingen belastning tillämpas på dem.

Överensstämmelse med regler för fysisk ansträngning

  1. Går till gymmet för att bara göra efter att doktorn tillåter.
  2. Det är förbjudet att lyfta vikter hemma, särskilt med dålig sårläkning.
  3. Ursprungligen rekommenderas det att göra övningarna enklare. Undvik rekommenderade starka framåtriktningar eller bakåtböjningar.
  4. Nedladdningspress rekommenderas inte med extra vikt.
  5. En gradvis ökning av belastningen kan göras först efter mer än 8 veckor har gått.
  6. Övningar med hög komplexitet bör utföras med minimala vikter.
  7. Om det är obehag under träning, bör klasser utan några avbrott avbrytas och vända sig till specialister.

Kroppen måste skyddas

Rehabilitering efter operationen är nyckeln till en korrekt återhämtning. När det är möjligt att gå in för sport, bör deras närvarande läkare berätta för patienterna.

Det faktum att inga komplikationer har uppstått - indikerar sømmens tillstånd under borttagningen. Om inga sjukdomar och förändringar observeras kan du gradvis börja träna.

Under träning måste många patienter själva kontrollera tillståndet för deras sömn. Det är viktigt att inga medel kommer dit, inklusive vatten. Detta kan orsaka komplikationer. Ignorera råd från experter rekommenderas inte.

Sammanfattning

Endast noggrann planering av alla åtgärder leder till positiva resultat. Med hjälp kan du snabbt återvända till det vanliga sättet att leva.

Det är viktigt att förstå att det är möjligt att återvända till det tidigare sättet att leva, bara brådska är bara olämpligt här. Eventuella misstag kan orsaka allvarliga konsekvenser.

http://appendicit.net/reabilitaciya/sport-posle-operacii-appendicita.html

När kan jag spela sport efter appendicit?

Människor som är vana att leda en aktiv livsstil, bryr sig om när man kan leka sport efter appendicit? Fysisk aktivitet är användbar och nödvändig för människor, men i den postoperativa perioden är det bättre att vägra dem. Hur lång tid det tar att helt återställa kroppen efter att appenditit har tagits bort beror endast på typen av operation och patientens allmänna tillstånd. Under alla omständigheter kan endast den behandlande läkaren ge gå till sport, bedöma patientens välbefinnande och testresultat.

Typer av fysisk aktivitet

Patienter som genomgått en operation för att ta bort en bilaga behöver nödvändigtvis en återhämtningsperiod, framgången för hela behandlingen beror på huruvida den är korrekt. Under rehabilitering i livet för en patient som genomgår appendektomi, är följande typer av aktivitet tillåtna:

Valet av klasser baseras på patientens tillstånd och komplexiteten hos det kirurgiska ingreppet. Så det är omöjligt att genomföra belastningar om bukoperation utfördes, patienten behövde reanimation, och även antibiotika användes. I det här fallet kan någon sport, även det enklaste, påverka rehabiliteringstiden.

Egenskaper av

Efter hur mycket du kan starta sportaktiviteter efter borttagning av bilagan beror på vilken typ av kirurgisk ingrepp. Om laparoskopi utfördes, vilket är en kirurgisk metod där ingrepp genomförs genom små hål, med traditionell appendektomi krävs betydande nedskärningar, då är det värt att avstå från 30 dagars arbetsbelastning. Den här tiden är tillräcklig för att läka såren, återställa musklerna och inte ha några problem i form av kottar eller tätningar. En patient som har genomgått bukoperation för att ta bort en bilaga med fysisk aktivitet bör vara försiktig och för första gången helt överge dem.

I alla fall, efter appendicit, krävs en sparsam behandling på minst en månad, är en mer komplicerad belastning förbjuden i 3 månader. Dessa begränsningar beror på behovet av fullständig ärrbildning av suturer och sårstoppning. Börja ett aktivt liv för personer som har genomgått operation för borttagning av blindtarmsinflammation, du måste gå i frisk luft. Dessutom är det tillåtet att besöka poolen, och träning under en längre tid är bättre att skjuta upp.

Hur länge kan du spela sport efter appendicit?

I avsaknad av komplikationer

Om efter blindtarmsbesvär patientens tillstånd är normalt och det finns inga komplikationer, får han om en månad återvända till icke-tunga sporter, där buksmusklerna inte är inblandade. Läkare rekommenderar att delta i dans, pool, yoga och springa i frisk luft. Du kan rocka en press, höja hantlar, en skivstång och utföra tunga övningar efter blindtarmsbeteende först efter 3 månader. Samtidigt bör avstå från att spela fotboll, basket och volleyboll. Med laparoskopi kan patienter börja träna inom 30 dagar. Det är oerhört viktigt att du följer följande regler när du återgår till fysiska övningar:

Att fortsätta spela sport efter blindtarm är nödvändig efter godkännande av läkaren.

  • För det första besöket i gymmet måste du få tillstånd från den behandlande läkaren;
  • börja övningar gradvis och systematiskt
  • Avstå från att lyfta, böja framåt och till sidan, där bukmusklerna är inblandade;
  • ge företräde åt enkla övningar
  • börja pressa pressen efter att kroppen blivit van vid ljusaktivitet;
  • Känsla av smärta i underlivet eller till och med det minsta obehaget, är det viktigt att omedelbart sluta klasser och rapportera det till läkaren.
Tillbaka till innehållsförteckningen

När det är tillgängligt

Om patienten efter det kirurgiska ingreppet för excision av den vermiforma processen har komplikationer, behöver han en längre sängstöd. Vandring är tillåten endast 48 timmar efter appendicit. I 3 månader tillåts det att lyfta en vikt på högst 3 kg, och därefter ska den lyfta lasten inte överstiga 5 kg. För varje patient är varaktigheten av begränsningen annorlunda, när för vissa är det en månad, kommer andra att behöva avstå från aktivitet i sex månader.

Andningsövningar efter appendicit är tillåtna. Läkarna rekommenderar att utföra det från de första timmarna av rehabiliteringsperioden. Med snabb läkning av sår kan du träna, springa, bada i 2-3 månader. Om komplikationer uppstår efter blindtarmsbeteende, är tyngdlyftning begränsad till cirka 12 månader. För att helt skydda sig från möjliga komplikationer rekommenderas patienter att bära bandage vid lyftning för att stödja musklerna och minska belastningen från dem. Välplanerade och väl valda övningar hjälper dig att återgå till föregående fysiska regim. Det är nödvändigt att vara beredd på det faktum att mycket tid krävs för en full avkastning, du borde inte skynda med sport. Det är oerhört viktigt att samordna med den behandlande läkaren nivån på klassens komplexitet och belastningsintensiteten under appendicitens rehabiliteringsperiod.

Regler för rehabilitering

Under postoperativ tid är det viktigt att övervaka suturen och inspektera den för förekomsten av olika tumörer. Om det finns några, ska patienten varna och vara tvungen att besöka den medicinska anläggningen så snart som möjligt. Ofta visar sälar på eller runt suturerna ackumulering av pus och blod under huden, vilket är farligt om allvarliga komplikationer utvecklas. Även en liten storleksknapp är orsaken till uppsägning av träning för att bestämma omständigheterna vid dess förekomst. Under rehabiliteringsperioden är det nödvändigt att ta särskild vård om hälsan och följaktligen följa rekommendationerna från den behandlande läkaren.

http://pishchevarenie.ru/appendiks/cherez-skolko-posle-appenditsita-mozhno-zanimatsya-sportom.html

Vad kan och kan inte göras efter blindtarmsoperation?

När kan jag gå efter appendicit?

Om appendectomi utförs för en okomplicerad catarrhal, flegmonös eller gangrenös blindtarmsbeteende, kan och bör du gå inom 5-6 timmar efter operationen. Tidig patientaktivering uppskattas alltid.

Komplicerade former av akut blindtarmsbetennande (gangrenous-perforativ, peritonit, periappendikulär abscess) gör att man avstår från att gå i 1-2 dagar. Allt beror på patientens faktiska förmåga och löses individuellt i ett visst fall. Det är bättre om du sitter i några minuter på din säng med benen ner innan du går ensam. Först efter det, under övervakning av medicinsk personal eller släktingar, stå upp och ta några steg. Efterföljande vandring blir mycket lättare och smärtfri.

Kan jag simma efter appendicit?

Ett fullständigt bad efter appendectomy före avlägsnandet av stygn är inte av frågan. Lokal tvättning av vissa delar av kroppen är inte bara tillåtet utan utförs även nödvändigtvis dagligen.

Huvudförhållandet - Vatten och hygienprodukter bör inte falla på det postoperativa såret. Full bada kan bara tillåtas efter att stygnen har tagits bort. Bättre om det i två veckor sker det med hjälp av en dusch. I händelse av denna tid tillåts simning i någon form.

Motion efter appendicit

Appendektomi innebär en godartad behandling i en månad efter operationen. Tung fysisk aktivitet är kontraindicerad i 3 månader. Det innebär att patienter har rätt att stanna på sjuklistan i 30 dagar från operationens ögonblick.

Belastningar i det vanliga livet (långsam och kort promenad, läxor) är tillåtna. Undvik långvarig stående. Överensstämmelse med en sådan sparsam behandling är nödvändig för det normala ärrandet av ett postoperativt sår och förhindrande av dess insolvens i form av divergerande kanter eller bråck.

Sport efter blindtarmsavlägsnande

För en månad efter appendectomy är professionell sport uteslutet. För att upprätthålla formen på idrottare krävde nödvändigtvis fysisk terapi. Huvudfokus ligger på arbetet i lemmarnas muskler. Pressens muskler under denna period bör ligga i vila. På en månad är det möjligt att inkludera dem i ett komplex av övningar, men inte särskilt intensiva.

Det är också bättre att avstå från att springa under den här tiden. Det ersätts av ojämna promenader och benövningar. Tyngdlyftning i sin helhet är inte tillåtet förrän efter 3 månader. Fläktar av aktiv sport bör följa samma regel (fotboll, volleyboll, basket, etc.).

När kan alkohol efter appendicit tas bort?

Alkoholmissbruk är absolut kontraindicerat under alla omständigheter och beror inte på perioden efter den postoperativa perioden. Lågdrycker och spritdrycker kan konsumeras i måttlig tid inte tidigare än i 3-4 veckor.

Kan jag röka efter appendicit?

Om en rökare med erfarenhet har använts för akut blindtarmsbeteende, kommer inga rekommendationer och varningar från läkare att påverka sitt beslut att röka i den postoperativa perioden. Rökning har ingen direkt effekt på sårprocessen. Men det kännetecknas av en negativ effekt på luftvägar och lungor. Därför är det bättre att avstå från att röka i 3 dagar med en typisk postoperativ kurs för att inte provocera laryngospasm. I mer komplexa fall av komplicerad blindtarmsbetennelse bör denna period fortsättas så länge som möjligt.

Kan jag få sex efter appendicit?

Under den första veckan efter appendektomi är det bättre att avstå från att ha sex, särskilt efter komplicerade former av appenditit. En typisk postoperativ kurs möjliggör oförbundet samlag, vilket inte åtföljs av en kraftig bukspänning i 4-5 dagar efter den postoperativa perioden. Full kön är tillåten en vecka efter avlägsnandet av stygn.

Artikel författare: Volkov Dmitry Sergeevich | a. m. n. kirurg, phlebologist

utbildning: Moscow State University of Medicine and Dentistry (1996). År 2003 fick han ett diplom från ett pedagogiskt och vetenskapligt sjukhus för att hantera Rysslands presidents angelägenheter.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_appendicit_mojno_nelzya.php

Hur mycket efter appendicit kan du spela sport

  • När kan jag gå efter appendicit?
  • Kan jag simma efter appendicit?
  • Motion efter appendicit
  • Sport efter blindtarmsavlägsnande
  • När kan alkohol efter appendicit tas bort?
  • Kan jag röka efter appendicit?
  • Kan jag få sex efter appendicit?

När kan jag gå efter appendicit?

Om appendectomi utförs för en okomplicerad catarrhal, flegmonös eller gangrenös blindtarmsbeteende, kan och bör du gå inom 5-6 timmar efter operationen. Tidig patientaktivering uppskattas alltid.

Komplicerade former av akut blindtarmsbetennande (gangrenous-perforativ, peritonit, periappendikulär abscess) gör att man avstår från att gå i 1-2 dagar. Allt beror på patientens faktiska förmåga och löses individuellt i ett visst fall. Det är bättre om du sitter i några minuter på din säng med benen ner innan du går ensam. Först efter det, under övervakning av medicinsk personal eller släktingar, stå upp och ta några steg. Efterföljande vandring blir mycket lättare och smärtfri.

Kan jag simma efter appendicit?

Ett fullständigt bad efter appendectomy före avlägsnandet av stygn är inte av frågan. Lokal tvättning av vissa delar av kroppen är inte bara tillåtet utan utförs även nödvändigtvis dagligen.

Huvudförhållandet - Vatten och hygienprodukter bör inte falla på det postoperativa såret. Full bada kan bara tillåtas efter att stygnen har tagits bort. Bättre om det i två veckor sker det med hjälp av en dusch. I händelse av denna tid tillåts simning i någon form.

Motion efter appendicit

Appendektomi innebär en godartad behandling i en månad efter operationen. Tung fysisk aktivitet är kontraindicerad i 3 månader. Det innebär att patienter har rätt att stanna på sjuklistan i 30 dagar från operationens ögonblick.

Belastningar i det vanliga livet (långsam och kort promenad, läxor) är tillåtna. Undvik långvarig stående. Överensstämmelse med en sådan sparsam behandling är nödvändig för det normala ärrandet av ett postoperativt sår och förhindrande av dess insolvens i form av divergerande kanter eller bråck.

Sport efter blindtarmsavlägsnande

För en månad efter appendectomy är professionell sport uteslutet. För att upprätthålla formen på idrottare krävde nödvändigtvis fysisk terapi. Huvudfokus ligger på arbetet i lemmarnas muskler. Pressens muskler under denna period bör ligga i vila. På en månad är det möjligt att inkludera dem i ett komplex av övningar, men inte särskilt intensiva.

Det är också bättre att avstå från att springa under den här tiden. Det ersätts av ojämna promenader och benövningar. Tyngdlyftning i sin helhet är inte tillåtet förrän efter 3 månader. Fläktar av aktiv sport bör följa samma regel (fotboll, volleyboll, basket, etc.).

När kan alkohol efter appendicit tas bort?

Alkoholmissbruk är absolut kontraindicerat under alla omständigheter och beror inte på perioden efter den postoperativa perioden. Lågdrycker och spritdrycker kan konsumeras i måttlig tid inte tidigare än i 3-4 veckor.

Kan jag röka efter appendicit?

Om en rökare med erfarenhet har använts för akut blindtarmsbeteende, kommer inga rekommendationer och varningar från läkare att påverka sitt beslut att röka i den postoperativa perioden. Rökning har ingen direkt effekt på sårprocessen. Men det kännetecknas av en negativ effekt på luftvägar och lungor. Därför är det bättre att avstå från att röka i 3 dagar med en typisk postoperativ kurs för att inte provocera laryngospasm. I mer komplexa fall av komplicerad blindtarmsbetennelse bör denna period fortsättas så länge som möjligt.

Kan jag få sex efter appendicit?

Under den första veckan efter appendektomi är det bättre att avstå från att ha sex, särskilt efter komplicerade former av appenditit. En typisk postoperativ kurs möjliggör oförbundet samlag, vilket inte åtföljs av en kraftig bukspänning i 4-5 dagar efter den postoperativa perioden. Full kön är tillåten en vecka efter avlägsnandet av stygn.

Vilka är begränsningarna i den postoperativa perioden

Risken för eventuella komplikationer är inte associerad med borttagning av inflammerad bilaga, men med skador på bukväggen. Traditionell abdominal kirurgi innebär skapandet av ett snitt i ljumsområdet, vars storlek kommer att nå 9-10 cm. Detta är en allvarlig kränkning av den främre bukväggens integritet, så all fysisk aktivitet under sjukdomens rehabilitering bör begränsas. Bristande överensstämmelse med medicinska rekommendationer kan leda till utveckling av komplikationer som sömnad divergens eller utseende av en bråck.

Idag utförs appendektomi ofta med laparoskopisk metod efter 2-3 små snitt 1,5-2 cm. Patienten återhämtar sig snabbare och lättare efter en sådan operation, men fysisk aktivitet bör också uteslutas under de första veckorna efter ingreppet.

Sängstöd är ett viktigt steg i rehabilitering.

Framgångsrik operation med okomplicerad catarrhal eller flegmonisk appendicit kräver ingen långvarig vidhäftning mot bäddstöd. Redan 5-6 timmar efter appendectomy kan och kan patienterna gå. Tidig vertikalisering kommer att bidra till att stimulera tarmmotilitet och återställa matsmältningsprocesser.

Former av akut blindtarmsinflammation, komplicerad genom suppuration, abscessbildning, gangrän eller perforering, fördröja patienten i ett bakre läge i 1-2 dagar längre. Hur länge sängen kommer att vara för patienten i varje enskilt fall beror på många faktorer och bestäms av den behandlande läkaren individuellt. Sådana patienter bör gradvis expanderas i fysisk aktivitet, ta sina första steg med stöd av släktingar eller klinikpersonal.

Tidig postoperativ period: vad som är möjligt och vad som inte är

Den tid som spenderas på sjukhuset efter appendicit varierar från 3 dagar till flera veckor. Hela denna tid är patienterna under överinseende av medicinsk personal. Vad kan man göra under den här perioden, och vad är strängt förbjudet?

  • ät vätska och torka mat, vilket inte kommer att "tömma" tarmarna med onödigt arbete;
  • gå långsamt med raster att vila;
  • mer vila och vila.

Är det möjligt att simma omedelbart efter operationen? Traditionella vattenprocedurer är förbjudna, men det är viktigt att utföra hygienen i vissa delar av kroppen två gånger om dagen. Undvik att få vatten till snittet tills stygnen tas bort och en stabil ärr bildas.

I den tidiga postoperativa perioden kan inte:

  • gå fort eller springa;
  • länge stående
  • lyft vikter;
  • gör några sporter

Återgå till aktivt liv

Efter urladdning från sjukhuset överförs patienten till poliklinisk behandling. Läget för sin fysiska aktivitet kommer att förbli mild i ytterligare 1-3 månader. Det innebär att inga intensiva belastningar är helt förbjudna. Det är inte tillåtet att lyfta vikter, springa eller ha sex. Någon form av professionell sport är inte tillåtet.

Det är möjligt att utföra vanliga hushållsbelastningar till patienter. Långsam långsam vandring (eliminerar behovet av långvarig), normala läxor, lyftobjekt som väger upp till 3 kg kommer inte att skada. Full sexuell aktivitet tillåts 1-2 veckor efter avlägsnandet av stygn.

En återgång till normal fysisk aktivitet bör vara gradvis och ledas av följande regler:

  1. För det första utförs lätta övningar, och då kan du, i avsaknad av smärta och andra obehagliga känslor, gå vidare till svåra.
  2. Svåra övningar utförs utan extra vikt.
  3. Lasterna på musklerna i den främre bukväggen, skarpa böjningar fram och till sidorna är helt uteslutna.
  4. Om du upplever det minsta obehaget under träning, ska de omedelbart avbrytas och söka medicinsk hjälp.

Kom ihåg att lyft tungt, pumpa pressen, simma, cykla och utöva intensiv fysisk aktivitet är endast möjlig efter tillstånd från läkaren. Om rehabiliteringsperioden är gynnsam, kan du träna någon form av sport 3-4 månader efter appendectomy. Under denna period blir sömmen helt rik, musklerna i den främre bukväggen kommer att återgå till det normala, och kroppen kommer helt att återhämta sig.

Begränsningar efter operationen

Komplikationer kan se ut som abscesser, peritonit, jämn död. De är inte associerade med borttagandet av bilagan, men med skador på bukhålans väggar.

Med den traditionella eller klassiska metoden för kirurgi sker ett snitt i ljumskområdet.

Dess storlek är 9-10 cm. Med en sådan operation utförs en allvarlig kränkning av den främre bukväggens integritet.

Under denna omständighet är några fysiska påfrestningar begränsade i postoperativ period och under rehabilitering.

Om du inte följer alla rekommendationer från läkaren kan allvarliga komplikationer utvecklas. Bland dem märker bildandet av brok, sömnens divergens.

I modern medicin används den laparoskopiska metoden för appendektomi i stor utsträckning. Fördelen med denna operation är en snabb återhämtning efter ingreppet och mindre skada.

Men även med denna metod begränsar kirurgin all fysisk stress i flera veckor.

Tillåten fysisk aktivitet

Efter borttagning av appendicit krävs tid för att återställa kroppen. Från korrektiteten av alla aktiviteter beror på den fortsatta återhämtningen och resultatet av behandlingen.

I rehabiliteringsperioden rekommenderas denna sport efter blindtarmsinflammation:

  • Yoga klasser;
  • Pilates;
  • danser;
  • hoppning;
  • Gymnastikövningar
  • kör;
  • Simning i poolen;
  • Fitness.

Klasser väljs utifrån operationens komplexitet och patientens allmänna tillstånd.

Vid en klassisk kavitetkirurgi är någon fysisk aktivitet förbjuden.

Patienten har rätt till bäddstöd i intensivvården och tar antibakteriella läkemedel.

Efter en sådan operation kan några, även de mest obetydliga belastningarna, ha en negativ effekt och orsaka ett antal allvarliga komplikationer.

Genomförande av klasser

Det beror på vilken typ av kirurgi hur mycket du inte kan spela sport efter blindtarmsinflammation tas bort.

Under laparoskopi utförs proceduren genom små hål. I det här fallet måste du avstå från någon fysisk aktivitet i upp till 30 dagar.

Under denna tidsperiod läker alla sår och läker, återställs muskelvävnaden. Dessa åtgärder är nödvändiga för att undvika tätningar eller koner.

Den klassiska arbetsmetoden innebär stora snitt i magen i bukhålan. Det bör vara mycket försiktig med fysisk aktivitet och helt överge dem.

Sport efter blindtarm i den första månaden ska vara med minimal stress. Det är bättre att skjuta upp svårare sport med tillämpning av tyngre fysiska aktiviteter i 3 månader.

Under denna tidsperiod är suturerna helt övervuxna, sår är ärrbildning. Det rekommenderas att starta fysisk aktivitet från vandring.

Frisk luft hjälper till att förbättra patientens välbefinnande, snabb återhämtning. Det är nödvändigt att tillfälligt överge fitness för att simma i poolen.

Sport efter blindtarmsavlägsnande

Den tillåtna tiden för sport beror på operationen och komplikationerna efter det.

Inga komplikationer

Vid framgångsrik operation för att avlägsna appendicit och i avsaknad av komplikationer är det tillåtet efter 30 dagar att engagera sig i enkla sporter som inte påverkar buken.

Du kan göra dans, yoga, simma i poolen, springa i frisk luft.

Efter 3 månader efter operationen kan du stärka träningen, skaka pressen, lyfta hantlar eller en skivstång för att engagera sig i andra tunga belastningar.

Efter laparoskopi kan patienter börja ljusa träningspassar inom en månad. Men du bör följa mycket viktiga regler:

  • Innan det första besöket på gymmet efter operationen måste de samråda med läkaren, få hans tillstånd
  • Utför alla övningar gradvis, smidigt, inte bråttom;
  • Lyft inte vikter, böj inte framåt, åt sidorna, akta dig för spänningen i bukhålans muskler;
  • Först utför de enklaste övningarna;
  • Det är möjligt att pumpa pressen endast 3 månader efter operationen och först efter att kroppen blivit van vid ljusbelastningar.
  • Vid förekomsten av de minsta smärtsamma eller obekväma känslorna slutar omedelbart träning.

Om du upplever obehagliga upplevelser när du gör sport, var noga med att rapportera det till din läkare.

Förekomst av komplikationer

I händelse av komplikationer efter operationen för att ta bort bilagan får han en långsiktig återhämtning vid utnämningen av sängstöd.

Patienten får gå endast 48 timmar efter operationen. I 3 månader efter tillskottet av bilagan är den tillåtna vikten för lyftning högst 3 kg.

Från nästa månad kan du öka vikten till 5 kg. Fördelningen av fysiska aktivitetsbegränsningar efter operationen fördelas individuellt, baserat på organismens individuella egenskaper och graden av komplikationer.

Tillåt utövande av andningsgymnastik efter appendektomi. Läkare rekommenderar att du utför det under rehabiliteringsperioden, från och med de första timmarna.

Om såren snabbt läker och läker är det möjligt att gå och springa, simma och genomföra fysisk utbildning i redan 2-3 månader.

När komplikationer uppstår begränsar du lyftning av tunga föremål i upp till 12 månader. För att undvika eventuella komplikationer rekommenderas att du bär ett bandage som stöder musklerna och lindrar dem från lasten.

Gå tillbaka till föregående läge med hjälp av noggrant utvalda fysiska övningar.

Återställingsprocessen kan ta mycket tid, men du borde inte skynda dig.

Övningsnivån i övningarna, intensiteten i klasser och laster under perioden av rehabilitering efter operation för utskjutning av appendicit bör alltid förhandlas med din läkare.

Rehabiliteringsperiod

I den postoperativa perioden bör du noggrant övervaka tillståndet av suturerna för att förhindra utvecklingen av olika tumörer.

Om de hittas, försena inte besöket till läkaren. Mycket ofta indikerar olika tätningar i eller runt suturerna närvaron av subkutan pus eller blodackumuleringar.

Dessa processer kan orsaka allvarliga komplikationer. När de minsta tätningarna eller andra formationer uppträder, slutar de omedelbart träning, omedelbart söka läkarvård.

Rehabiliteringsperioden ska noggrant övervaka hälsotillståndet, följa sömmen, följ alla rekommendationer från läkaren.

Varje fysisk aktivitet eller träning förhandlas fram med din läkare. Varje patients organism är så individuell att det för en patient tar 3 månader att helt återhämta sig och ytterligare ett halvår.

Alla frågor som rör postoperativ period bör ställas till specialisten. Självmedicinering är oacceptabelt.

Typer av fysisk aktivitet

Patienter som genomgått en operation för att ta bort en bilaga behöver nödvändigtvis en återhämtningsperiod, framgången för hela behandlingen beror på huruvida den är korrekt. Under rehabilitering i livet för en patient som genomgår appendektomi, är följande typer av aktivitet tillåtna:

Valet av klasser baseras på patientens tillstånd och komplexiteten hos det kirurgiska ingreppet. Så det är omöjligt att genomföra belastningar om bukoperation utfördes, patienten behövde reanimation, och även antibiotika användes. I det här fallet kan någon sport, även det enklaste, påverka rehabiliteringstiden.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Egenskaper av

Efter hur mycket du kan starta sportaktiviteter efter borttagning av bilagan beror på vilken typ av kirurgisk ingrepp. Om laparoskopi utfördes, vilket är en kirurgisk metod där ingrepp genomförs genom små hål, med traditionell appendektomi krävs betydande nedskärningar, då är det värt att avstå från 30 dagars arbetsbelastning. Den här tiden är tillräcklig för att läka såren, återställa musklerna och inte ha några problem i form av kottar eller tätningar. En patient som har genomgått bukoperation för att ta bort en bilaga med fysisk aktivitet bör vara försiktig och för första gången helt överge dem.

I alla fall, efter appendicit, krävs en sparsam behandling på minst en månad, är en mer komplicerad belastning förbjuden i 3 månader. Dessa begränsningar beror på behovet av fullständig ärrbildning av suturer och sårstoppning. Börja ett aktivt liv för personer som har genomgått operation för borttagning av blindtarmsinflammation, du måste gå i frisk luft. Dessutom är det tillåtet att besöka poolen, och träning under en längre tid är bättre att skjuta upp.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur länge kan du spela sport efter appendicit?

I avsaknad av komplikationer

Om efter blindtarmsbesvär patientens tillstånd är normalt och det finns inga komplikationer, får han om en månad återvända till icke-tunga sporter, där buksmusklerna inte är inblandade. Läkare rekommenderar att delta i dans, pool, yoga och springa i frisk luft. Du kan rocka en press, höja hantlar, en skivstång och utföra tunga övningar efter blindtarmsbeteende först efter 3 månader. Samtidigt bör avstå från att spela fotboll, basket och volleyboll. Med laparoskopi kan patienter börja träna inom 30 dagar. Det är oerhört viktigt att du följer följande regler när du återgår till fysiska övningar:

Att fortsätta spela sport efter blindtarm är nödvändig efter godkännande av läkaren.

  • För det första besöket i gymmet måste du få tillstånd från den behandlande läkaren;
  • börja övningar gradvis och systematiskt
  • Avstå från att lyfta, böja framåt och till sidan, där bukmusklerna är inblandade;
  • ge företräde åt enkla övningar
  • börja pressa pressen efter att kroppen blivit van vid ljusaktivitet;
  • Känsla av smärta i underlivet eller till och med det minsta obehaget, är det viktigt att omedelbart sluta klasser och rapportera det till läkaren.

Tillbaka till innehållsförteckningen

När det är tillgängligt

Om patienten efter det kirurgiska ingreppet för excision av den vermiforma processen har komplikationer, behöver han en längre sängstöd. Vandring är tillåten endast 48 timmar efter appendicit. I 3 månader tillåts det att lyfta en vikt på högst 3 kg, och därefter ska den lyfta lasten inte överstiga 5 kg. För varje patient är varaktigheten av begränsningen annorlunda, när för vissa är det en månad, kommer andra att behöva avstå från aktivitet i sex månader.

Andningsövningar efter appendicit är tillåtna. Läkarna rekommenderar att utföra det från de första timmarna av rehabiliteringsperioden. Med snabb läkning av sår kan du träna, springa, bada i 2-3 månader. Om komplikationer uppstår efter blindtarmsbeteende, är tyngdlyftning begränsad till cirka 12 månader. För att helt skydda sig från möjliga komplikationer rekommenderas patienter att bära bandage vid lyftning för att stödja musklerna och minska belastningen från dem. Välplanerade och väl valda övningar hjälper dig att återgå till föregående fysiska regim. Det är nödvändigt att vara beredd på det faktum att mycket tid krävs för en full avkastning, du borde inte skynda med sport. Det är oerhört viktigt att samordna med den behandlande läkaren nivån på klassens komplexitet och belastningsintensiteten under appendicitens rehabiliteringsperiod.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Regler för rehabilitering

Under postoperativ tid är det viktigt att övervaka suturen och inspektera den för förekomsten av olika tumörer. Om det finns några, ska patienten varna och vara tvungen att besöka den medicinska anläggningen så snart som möjligt. Ofta visar sälar på eller runt suturerna ackumulering av pus och blod under huden, vilket är farligt om allvarliga komplikationer utvecklas. Även en liten storleksknapp är orsaken till uppsägning av träning för att bestämma omständigheterna vid dess förekomst. Under rehabiliteringsperioden är det nödvändigt att ta särskild vård om hälsan och följaktligen följa rekommendationerna från den behandlande läkaren.

http://bolvkishkah.com/appenditsit/cherez-skolko-posle-appenditsita-mozhno-zanimatsya-sportom.html

Vilken fysisk aktivitet är tillåten efter borttagning av appendicit

Avlägsnande av bilagan till cecum är en av de vanligaste operationerna i världen. Trots det faktum att varje läkare är flytande i appendektomi, och denna metod för kirurgisk ingrepp i praktiken inte orsakar komplikationer, åläggs vissa begränsningar för patienter i postoperativ period. Varför träning är begränsad efter borttagning av appendicit, och när de kan returneras till ditt liv i full volym: Försök att räkna ut det.

Vilka är begränsningarna i den postoperativa perioden

Risken för eventuella komplikationer är inte associerad med borttagning av inflammerad bilaga, men med skador på bukväggen. Traditionell abdominal kirurgi innebär skapandet av ett snitt i ljumsområdet, vars storlek kommer att nå 9-10 cm. Detta är en allvarlig kränkning av den främre bukväggens integritet, så all fysisk aktivitet under sjukdomens rehabilitering bör begränsas. Bristande överensstämmelse med medicinska rekommendationer kan leda till utveckling av komplikationer som sömnad divergens eller utseende av en bråck.

Idag utförs appendektomi ofta med laparoskopisk metod efter 2-3 små snitt 1,5-2 cm. Patienten återhämtar sig snabbare och lättare efter en sådan operation, men fysisk aktivitet bör också uteslutas under de första veckorna efter ingreppet.

Sängstöd är ett viktigt steg i rehabilitering.

Framgångsrik operation med okomplicerad catarrhal eller flegmonisk appendicit kräver ingen långvarig vidhäftning mot bäddstöd. Redan 5-6 timmar efter appendectomy kan och kan patienterna gå. Tidig vertikalisering kommer att bidra till att stimulera tarmmotilitet och återställa matsmältningsprocesser.

Former av akut blindtarmsinflammation, komplicerad genom suppuration, abscessbildning, gangrän eller perforering, fördröja patienten i ett bakre läge i 1-2 dagar längre. Hur länge sängen kommer att vara för patienten i varje enskilt fall beror på många faktorer och bestäms av den behandlande läkaren individuellt. Sådana patienter bör gradvis expanderas i fysisk aktivitet, ta sina första steg med stöd av släktingar eller klinikpersonal.

Tidig postoperativ period: vad som är möjligt och vad som inte är

Den tid som spenderas på sjukhuset efter appendicit varierar från 3 dagar till flera veckor. Hela denna tid är patienterna under överinseende av medicinsk personal. Vad kan man göra under den här perioden, och vad är strängt förbjudet?

  • ät vätska och torka mat, vilket inte kommer att "tömma" tarmarna med onödigt arbete;
  • gå långsamt med raster att vila;
  • mer vila och vila.

Är det möjligt att simma omedelbart efter operationen? Traditionella vattenprocedurer är förbjudna, men det är viktigt att utföra hygienen i vissa delar av kroppen två gånger om dagen. Undvik att få vatten till snittet tills stygnen tas bort och en stabil ärr bildas.

I den tidiga postoperativa perioden kan inte:

  • gå fort eller springa;
  • länge stående
  • lyft vikter;
  • gör några sporter

Återgå till aktivt liv

Efter urladdning från sjukhuset överförs patienten till poliklinisk behandling. Läget för sin fysiska aktivitet kommer att förbli mild i ytterligare 1-3 månader. Det innebär att inga intensiva belastningar är helt förbjudna. Det är inte tillåtet att lyfta vikter, springa eller ha sex. Någon form av professionell sport är inte tillåtet.

Det är möjligt att utföra vanliga hushållsbelastningar till patienter. Långsam långsam vandring (eliminerar behovet av långvarig), normala läxor, lyftobjekt som väger upp till 3 kg kommer inte att skada. Full sexuell aktivitet tillåts 1-2 veckor efter avlägsnandet av stygn.

En återgång till normal fysisk aktivitet bör vara gradvis och ledas av följande regler:

  1. För det första utförs lätta övningar, och då kan du, i avsaknad av smärta och andra obehagliga känslor, gå vidare till svåra.
  2. Svåra övningar utförs utan extra vikt.
  3. Lasterna på musklerna i den främre bukväggen, skarpa böjningar fram och till sidorna är helt uteslutna.
  4. Om du upplever det minsta obehaget under träning, ska de omedelbart avbrytas och söka medicinsk hjälp.

Kom ihåg att lyft tungt, pumpa pressen, simma, cykla och utöva intensiv fysisk aktivitet är endast möjlig efter tillstånd från läkaren. Om rehabiliteringsperioden är gynnsam, kan du träna någon form av sport 3-4 månader efter appendectomy. Under denna period blir sömmen helt rik, musklerna i den främre bukväggen kommer att återgå till det normala, och kroppen kommer helt att återhämta sig.

http://zhktinfo.ru/appendicit/kakie-fizicheskie-nagruzki-dopustimy-posle-udaleniya-appendicita/

Efter appendicit när du kan spela sport

Många människor leder en ganska aktiv livsstil. Daglig träning gör att du kan hålla din kropp i gott skick, bevara ungdom och hälsa i kroppen.

Inflammation av cecumtillägget är föremål för kirurgisk ingrepp.

Efter operationen undrar många patienter när de kan spela sport, eftersom de vill återvända till sin vanliga livsstil och träning.

Patologi kan överraskas av en person, så det är väldigt viktigt att känna igen sjukdomen i tid och i tid för att söka medicinsk hjälp från en läkare.

Bristen på snabb behandling är full av allvarliga konsekvenser i form av farliga komplikationer.

Begränsningar efter operationen

Komplikationer kan se ut som abscesser, peritonit, jämn död. De är inte associerade med borttagandet av bilagan, men med skador på bukhålans väggar.

Med den traditionella eller klassiska metoden för kirurgi sker ett snitt i ljumskområdet.

Dess storlek är 9-10 cm. Med en sådan operation utförs en allvarlig kränkning av den främre bukväggens integritet.

Under denna omständighet är några fysiska påfrestningar begränsade i postoperativ period och under rehabilitering.

Om du inte följer alla rekommendationer från läkaren kan allvarliga komplikationer utvecklas. Bland dem märker bildandet av brok, sömnens divergens.

I modern medicin används den laparoskopiska metoden för appendektomi i stor utsträckning. Fördelen med denna operation är en snabb återhämtning efter ingreppet och mindre skada.

Men även med denna metod begränsar kirurgin all fysisk stress i flera veckor.

Tillåten fysisk aktivitet

Efter borttagning av appendicit krävs tid för att återställa kroppen. Från korrektiteten av alla aktiviteter beror på den fortsatta återhämtningen och resultatet av behandlingen.

I rehabiliteringsperioden rekommenderas denna sport efter blindtarmsinflammation:

  • Yoga klasser;
  • Pilates;
  • danser;
  • hoppning;
  • Gymnastikövningar
  • kör;
  • Simning i poolen;
  • Fitness.

Klasser väljs utifrån operationens komplexitet och patientens allmänna tillstånd.

Vid en klassisk kavitetkirurgi är någon fysisk aktivitet förbjuden.

Patienten har rätt till bäddstöd i intensivvården och tar antibakteriella läkemedel.

Efter en sådan operation kan några, även de mest obetydliga belastningarna, ha en negativ effekt och orsaka ett antal allvarliga komplikationer.

Genomförande av klasser

Det beror på vilken typ av kirurgi hur mycket du inte kan spela sport efter blindtarmsinflammation tas bort.

Under laparoskopi utförs proceduren genom små hål. I det här fallet måste du avstå från någon fysisk aktivitet i upp till 30 dagar.

Under denna tidsperiod läker alla sår och läker, återställs muskelvävnaden. Dessa åtgärder är nödvändiga för att undvika tätningar eller koner.

Den klassiska arbetsmetoden innebär stora snitt i magen i bukhålan. Det bör vara mycket försiktig med fysisk aktivitet och helt överge dem.

Sport efter blindtarm i den första månaden ska vara med minimal stress. Det är bättre att skjuta upp svårare sport med tillämpning av tyngre fysiska aktiviteter i 3 månader.

Under denna tidsperiod är suturerna helt övervuxna, sår är ärrbildning. Det rekommenderas att starta fysisk aktivitet från vandring.

Frisk luft hjälper till att förbättra patientens välbefinnande, snabb återhämtning. Det är nödvändigt att tillfälligt överge fitness för att simma i poolen.

Sport efter blindtarmsavlägsnande

Den tillåtna tiden för sport beror på operationen och komplikationerna efter det.

Inga komplikationer

Vid framgångsrik operation för att avlägsna appendicit och i avsaknad av komplikationer är det tillåtet efter 30 dagar att engagera sig i enkla sporter som inte påverkar buken.

Du kan göra dans, yoga, simma i poolen, springa i frisk luft.

Efter 3 månader efter operationen kan du stärka träningen, skaka pressen, lyfta hantlar eller en skivstång för att engagera sig i andra tunga belastningar.

Efter laparoskopi kan patienter börja ljusa träningspassar inom en månad. Men du bör följa mycket viktiga regler:

  • Innan det första besöket på gymmet efter operationen måste de samråda med läkaren, få hans tillstånd
  • Utför alla övningar gradvis, smidigt, inte bråttom;
  • Lyft inte vikter, böj inte framåt, åt sidorna, akta dig för spänningen i bukhålans muskler;
  • Först utför de enklaste övningarna;
  • Det är möjligt att pumpa pressen endast 3 månader efter operationen och först efter att kroppen blivit van vid ljusbelastningar.
  • Vid förekomsten av de minsta smärtsamma eller obekväma känslorna slutar omedelbart träning.

Om du upplever obehagliga upplevelser när du gör sport, var noga med att rapportera det till din läkare.

Förekomst av komplikationer

I händelse av komplikationer efter operationen för att ta bort bilagan får han en långsiktig återhämtning vid utnämningen av sängstöd.

Patienten får gå endast 48 timmar efter operationen. I 3 månader efter tillskottet av bilagan är den tillåtna vikten för lyftning högst 3 kg.

Från nästa månad kan du öka vikten till 5 kg. Fördelningen av fysiska aktivitetsbegränsningar efter operationen fördelas individuellt, baserat på organismens individuella egenskaper och graden av komplikationer.

Tillåt utövande av andningsgymnastik efter appendektomi. Läkare rekommenderar att du utför det under rehabiliteringsperioden, från och med de första timmarna.

Om såren snabbt läker och läker är det möjligt att gå och springa, simma och genomföra fysisk utbildning i redan 2-3 månader.

När komplikationer uppstår begränsar du lyftning av tunga föremål i upp till 12 månader. För att undvika eventuella komplikationer rekommenderas att du bär ett bandage som stöder musklerna och lindrar dem från lasten.

Gå tillbaka till föregående läge med hjälp av noggrant utvalda fysiska övningar.

Återställingsprocessen kan ta mycket tid, men du borde inte skynda dig.

Övningsnivån i övningarna, intensiteten i klasser och laster under perioden av rehabilitering efter operation för utskjutning av appendicit bör alltid förhandlas med din läkare.

Rehabiliteringsperiod

I den postoperativa perioden bör du noggrant övervaka tillståndet av suturerna för att förhindra utvecklingen av olika tumörer.

Om de hittas, försena inte besöket till läkaren. Mycket ofta indikerar olika tätningar i eller runt suturerna närvaron av subkutan pus eller blodackumuleringar.

Dessa processer kan orsaka allvarliga komplikationer. När de minsta tätningarna eller andra formationer uppträder, slutar de omedelbart träning, omedelbart söka läkarvård.

Rehabiliteringsperioden ska noggrant övervaka hälsotillståndet, följa sömmen, följ alla rekommendationer från läkaren.

Varje fysisk aktivitet eller träning förhandlas fram med din läkare. Varje patients organism är så individuell att det för en patient tar 3 månader att helt återhämta sig och ytterligare ett halvår.

Alla frågor som rör postoperativ period bör ställas till specialisten. Självmedicinering är oacceptabelt.

http://jeludokbolit.ru/appendicit/posle-appendicita-kogda-mozhno-zanimatsya-sportom.html

Publikationer Pankreatit